Если тебе сейчас грозит реальная опасность, немедленно звони 112 — это бесплатно и работает со всех операторов.
Что считается домашним насилием
- Физическое насилие: удары, пинки, шлепки, толчки, удержание насильно.
- Психологическое насилие: постоянные оскорбления, угрозы, запугивания, шантаж, игнорирование.
- Сексуальное насилие: любые действия сексуального характера без твоего согласия.
- Экономическое насилие: родитель отказывается давать деньги на еду, одежду, учебные материалы;
- Цифровое насилие: прослушивание, просмотр переписок, угрозы «солью фото в интернет».
Куда звонить и писать
Экстренные и круглосуточные контакты
- 112 — полиция, скорая, пожарные (работает без сим-карты).
- 8-800-2000-122 — Детский телефон доверия, анонимно и бесплатно.
- 1515 — чат-бот «Твоя территория» в Telegram и WhatsApp (ответ приходит за минуты).
- ###-###-#### — «Сестры» (центр помощи женщинам и подросткам).
- 8-800-7000-600 — линия помощи «Насилию.нет» (работают психологи).
Мессенджеры и онлайн-чаты
- Telegram-бот «ТвояТерритория1515Bot» — можно просто написать «помоги».
- ВКонтакте, сообщество «Подростки SOS» (онлайн-консультации).
- Discord-сервер «SafeSpaceRU» — голосовые каналы для обмена опытом (пригласительная ссылка: bit.ly/safeRU).
Где найти приют и юриста бесплатно
Кризисные центры для несовершеннолетних
| Город | Адрес | Телефон | Условия |
|---|---|---|---|
| Москва | ул. Летняя, д. 3 | +7 (495) -50-50-50 | Ночлег, питание, психолог 24/7 |
| Санкт-Петербург | наб. реки Фонтанки, 86 | +7 (812) -72-22-22 | Без паспорта, можно с животным |
| Екатеринбург | ул. Куйбышева, 44 | +7 (343) -53-48-48 | Помощь в оформлении опеки |
Юридическая помощь
- Московская юридическая клиника МГУ — бесплатно для подростков до 18 лет. Запись по e-mail: help@law.msu.ru.
- Благотворительный фонд «Вера» — онлайн-консультации через Zoom каждый вторник и четверг, 17:00–20:00. Регистрация: vera-fund.ru/consult.
Как подготовиться к звонку или визиту
Безопасность прежде всего:
- Если есть возможность, выйди из квартиры и позвони с улицы.
- Включи диктофон на телефоне, если боишься, что тебя не поверят.
Что иметь при себе:
- Документы (если есть), школьный дневник, список лекарств.
- Напиши на бумажке ФИО родителя-насильника и адрес — пригодится полиции.
- Возьми наушники и зарядку.
Что сказать дежурному:
- «Меня зовут Иван, мне 14 лет, я нахожусь в квартире по адресу …»
- «Меня бьёт отец, сегодня он ударил меня кулаком по лицу, есть синяк».
- «Прошу срочно приехать, я боюсь оставаться дома».
Что будет дальше
Визит полиции. Сотрудники обязаны вызвать участкового и детского омбудсмена. Ты можешь попросить женщину-полицейского, если тебе будет комфортнее.
Медицинский осмотр. Врач зафиксирует побои и выпустит справку № 114/у — она нужна для суда.
Временное размещение. Если родители против, органы опеки могут временно определить тебя в приют или к близким родственникам.
Социальное сопровождение. Психолог из «Центра помощи семье» будет навещать тебя в течение 6 месяцев, поможет подать заявление в суд.
Как помочь подруге или другу
- Скажи: «Я тебе верю, это не твоя вина». Это главная фраза.
- Предложи самостоятельно позвонить в 112 или сделать это вместе.
- Не пытайся «разобраться» сам — может быть опасно.
- Отправь ему/ей эту статью или QR-код ниже.
Полезные ссылки и приложения
- Приложение 112-Russia (iOS, Android).
- Карта приютов «Крыша» — показывает ближайший кризисный центр.
- Видео-инструкции «Как позвонить в полицию» на YouTube.
Напоминание
Ты не один. Это не твоя вина. Помощь есть — просто сделай первый шаг.