Домашнее насилие — это не только физические удары‚ но и психологическое давление‚ угрозы‚ экономический контроль и изоляцию. Дети‚ ставшие свидетелями или жертвами насилия‚ требуют особой защиты. Ниже — подробная инструкция‚ куда и как обратиться за помощью‚ если вы подозреваете‚ что в семье происходит насилие.
Если ситуация требует немедленного вмешательства
- Вызывайте полицию: 112 или 102
- Срочная медицинская помощь: 103 или обращайтесь в травмпункт‚ если есть телесные повреждения.
- Если опасность уже миновала‚ но ребёнок в страхе: не откладывайте — обращайтесь в кризисные центры.
Первые шаги: что делать прямо сейчас
- Соберите доказательства: фотографии синяков‚ сломанных предметов‚ переписки с угрозами.
- Запишите даты и время происшествий: это понадобится при обращении в полицию и суд.
- Объясните ребёнку: «Это не твоя вина»‚ «Ты в безопасности‚ когда мама/папа звонит в 112».
Контакты экстренной и круглосуточной помощи
| Организация | Телефон / Сайт | Что предоставляют |
|---|---|---|
| Всероссийский телефон доверия | 8 800 7000 800 woman-help.online | Круглосуточная психологическая поддержка женщин и детей. |
| Центр «Насилию.нет» | +7 -95 127-78-73 nasiliu.net | Юридические консультации‚ инструкции по безопасности‚ Telegram-бот 24/7. |
| Московский кризисный центр для женщин и детей | +7 -95 911-22-11 ул. Дубки‚ 9А‚ Москва | Временное жильё до 6 недель‚ психолог‚ юрист‚ помощь детям. |
| Фонд «Волонтёры в помощь детям-сиротам» | deti-bezdoma.ru | Психологи‚ сопровождение в органах опеки‚ сбор вещей и продуктов. |
Семейные центры Москвы: помощь без эвакуации
Если насилие пока не приобрело угрожающий характер‚ но требуется медиация‚ можно обратиться в ближайший семейный центр.
- Как найти: зайдите на мойсемейныйцентр.москва и введите ваш район.
- Что получите: бесплатные консультации психолога‚ юриста‚ медиатора; группы поддержки для мам и детей.
Как грамотно заявить о насилии в полицию или больнице
- Формулируйте чётко: «Мой муж/партнёр ударил меня кулаком по лицу в 20:15‚ ребёнок всё видел‚ болит скуловая кость».
- Требуйте:
- Фиксацию телесных повреждений (форма № 114/у).
- Направление на судебно-медицинскую экспертизу.
- Составление протокола по ст. 116 УК РФ (побои).
- Сохраняйте копии документов и квитанций о медосмотре.
Адреса кризисных центров по регионам (примеры)
- Москва: ул. Дубки‚ 9А — стационарный центр‚ 30 мест для мам с детьми.
- Калининградская область: г. Пионерский‚ ул. Советская‚ 23А — круглосуточное убежище.
- Подмосковье: г. Люберцы‚ Ореховый б-р‚ 8 — кризисный центр социальной помощи семье и детям.
Как помочь ребёнку справиться с травмой
Психологические приёмы:
- «Коробка безопасности»: совместно с ребёнком собираем коробочку с любимыми игрушками‚ рисунками — символом «места‚ где страшно не достаёт».
- Рисование истории: предложите малышу нарисовать «До» и «После» — когда пришла помощь.
- Обратиться к детскому психологу: большинство кризисных центров предоставляют до 10 бесплатных сессий.
Юридические НКО‚ которые бесплатно помогут
- Консорциум женских НПО — центр помощи пострадавшим от домашнего насилия.
consortiumwomen.ru - «Анна» (НЦАН) — юристы по защите прав женщин.
+7 -95 543-00-20
Алгоритм действий в одной картинке
Опасность? → 112 Нужно укрытие? → Кризисный центр Консультация? → 8 800 7000 800 Документы‚ юрист? → Консорциум Детский психолог? → Фонд «Волонтёры»
Важные ссылки и QR-коды
- Карта кризисных центров по всей России
- Telegram-бот «Насилию.нет» для анонимных вопросов
Помните: обращаясь за помощью‚ вы защищаете не только себя‚ но и своих детей. Вы не одни — система поддержки в России уже существует и работает;