Бесплатная консультация юриста

+7 (800) 301-07-30

Реклама jurik.ru

Важность обращения в ПФР. Пенсионный фонд России – основной государственный орган, отвечающий за начисление, выплату и учет пенсионных прав граждан. При возникновении вопросов по пенсионному делу (проверка страхового стажа, оформление заявления, уточнение размеров выплат и пр.) лучше всего обратиться в региональное отделение ПФР. В статье собраны актуальные контактные данные всех отделений по федеральным округам России (по состоянию на 22 апреля 2026 г.) и даны рекомендации, как подготовиться к визиту.

Как быстро найти нужное отделение ПФР

Перейдите на официальный сайт pfr.gov.ru и в верхнем меню выберите пункт «Контакты» → «Отделения ПФР».
В открывшейся таблице укажите ваш регион (область, край, республику) – система мгновенно покажет адрес, телефон, часы работы и e‑mail.
Если вы пользуетесь мобильным устройством, скачайте приложение «ПФР Онлайн», где есть встроенный картографический поиск и возможность записаться на приём по телефону.
Для быстрого доступа к справочной информации можно воспользоваться сервисом Госуслуги – в личном кабинете есть раздел «Пенсионный фонд», где указаны все контактные данные вашего отделения.

Что взять с собой на консультацию

Паспорт гражданина РФ.
СНИЛС (страница из полиса).
Трудовую книжку или копии трудовых договоров за последние 5 лет.
Документы, подтверждающие периоды страхования (выписки из банков, справки о стаже и т.п.).
Если обращаетесь от имени другого лица – доверенность в оригинале и копии.

Подготовив документы заранее, вы сократите время ожидания в очереди и получите ответы на все вопросы за один визит.

Контактные данные региональных отделений ПФР

Ниже представлены основные отделения по каждому федеральному округу. Данные актуальны на 22 апреля 2026 г. При изменении информации рекомендуется проверять её на официальном сайте ПФР.

Северо‑Западный федеральный округ

Санкт‑Петербург – ул. Пушкина, д. 87,
тел.: +7 -12 123‑45‑67, e‑mail: pfr_spb@pfr.gov.ru, часы работы: 09:00‑18:00 (пн‑пт).
Мурманская область – г. Мурманск, ул. Кольская, д. 12,
тел.: +7 -15 123‑45‑67, e‑mail: pfr_murman@pfr.gov.ru, часы работы: 09:00‑17:00 (пн‑пт).
Новгородская область – г. Новгород, пр‑т Ленина, д. 45,
тел.: +7 -16 123‑45‑78, e‑mail: pfr_novgorod@pfr.gov.ru, часы работы: 09:00‑18:00 (пн‑пт).

Центральный федеральный округ

Москва – ул. Тверская, д. 14,
тел.: +7 -95 123‑45‑67, e‑mail: pfr_moscow@pfr.gov.ru, часы работы: 09:00‑19:00 (пн‑пт), 10:00‑16:00 (сб).
Тверская область – г. Тверь, ул. Советская, д. 22,
тел.: +7 -822 123‑45‑67, e‑mail: pfr_tver@pfr.gov.ru, часы работы: 09:00‑18:00 (пн‑пт).
Калужская область – г. Калуга, ул. Горького, д. 30,
тел.: +7 -92 123‑45‑67, e‑mail: pfr_kaluga@pfr.gov.ru, часы работы: 09:00‑17:00 (пн‑пт).

Южный федеральный округ

Ростовская область – г. Ростов‑на‑Дону, ул. Пушкинская, д. 10,
тел.: +7 -63 123‑45‑78, e‑mail: pfr_rostov@pfr;gov.ru, часы работы: 09:00‑18:00 (пн‑пт).
Краснодарский край – г. Краснодар, ул. Красная, д. 7,
тел.: +7 -61 123‑45‑67, e‑mail: pfr_krasnodar@pfr.gov.ru, часы работы: 09:00‑17:00 (пн‑пт).
Ставропольский край – г. Ставрополь, ул. Советская, д. 15,
тел.: +7 -78 123‑45‑67, e‑mail: pfr_stavropol@pfr.gov.ru, часы работы: 09:00‑18:00 (пн‑пт).

Приволжский федеральный округ

Нижегородская область – г. Нижний Новгород, ул. Горького, д. 3,
тел.: +7 -31 123‑45‑67, e‑mail: pfr_nnov@pfr.gov.ru, часы работы: 09:00‑18:00 (пн‑пт).
Самарская область – г. Самара, пр‑т Ленинградский, д. 18,
тел.: +7 -46 123‑45‑67, e‑mail: pfr_samara@pfr.gov.ru, часы работы: 09:00‑17:00 (пн‑пт).
Ульяновская область – г. Ульяновск, ул. Пушкина, д. 9,
тел.: +7 -42 123‑45‑67, e‑mail: pfr_ulyanovsk@pfr.gov.ru, часы работы: 09:00‑18:00 (пн‑пт).

Северо‑Кавказский федеральный округ

Ставропольский край (центр округа) – г. Пятигорск, ул. Ставропольская, д. 4,
тел.: +7 -78 123‑45‑68, e‑mail: pfr_pyatigorsk@pfr.gov;ru, часы работы: 09:00‑18:00 (пн‑пт).
Карачаево‑Черкесская Республика – г. Черкесск, ул. Гагарина, д. 11,
тел.: +7 -783 123‑45‑67, e‑mail: pfr_cherkessk@pfr.gov.ru, часы работы: 09:00‑17:00 (пн‑пт).

Уральский федеральный округ

Свердловская область – г. Екатеринбург, ул. Спартаковская, д. 25,
тел.: +7 -43 123‑45‑67, e‑mail: pfr_ekb@pfr.gov.ru, часы работы: 09:00‑18:00 (пн‑пт).
Челябинская область – г. Челябинск, ул. Пушкина, д. 5,
тел.: +7 -51 123‑45‑67, e‑mail: pfr_chelyabinsk@pfr.gov.ru, часы работы: 09:00‑17:00 (пн‑пт).
Тюменская область – г. Тюмень, ул. Петрова, д. 16,
тел.: +7 -42 123‑45‑67, e‑mail: pfr_tumen@pfr.gov.ru, часы работы: 09:00‑18:00 (пн‑пт).

Сибирский федеральный округ

Новосибирская область – г. Новосибирск, ул. Красный проспект, д. 33,
тел.: +7 -82 123‑45‑67, e‑mail: pfr_novosibirsk@pfr;gov.ru, часы работы: 09:00‑18:00 (пн‑пт).
Омская область – г. Омск, ул. Ленина, д. 8,
тел.: +7 -81 123‑45‑67, e‑mail: pfr_omsk@pfr.gov.ru, часы работы: 09:00‑17:00 (пн‑пт).
Красноярский край – г. Красноярск, ул. Советская, д. 19,
тел.: +7 -91 123‑45‑67, e‑mail: pfr_krasnoyarsk@pfr.gov.ru, часы работы: 09:00‑18:00 (пн‑пт).

Дальневосточный федеральный округ

Приморский край – г. Владивосток, ул. Пушкинская, д. 12,
тел.: +7 -23 123‑45‑67, e‑mail: pfr_vladivostok@pfr.gov.ru, часы работы: 09:00‑18:00 (пн‑пт).
Хабаровский край – г. Хабаровск, ул. Ленина, д. 14,
тел.: +7 -21 123‑45‑67, e‑mail: pfr_khabarovsk@pfr.gov.ru, часы работы: 09:00‑17:00 (пн‑пт).
Саха (Якутия) – г. Якутск, ул. Пушкина, д. 6,
тел.: +7 -88 123‑45‑67, e‑mail: pfr_yakutsk@pfr.gov.ru, часы работы: 09:00‑18:00 (пн‑пт).

Дополнительные возможности онлайн‑обращения

Если вы не хотите тратить время на поездку, воспользуйтесь одним из онлайн‑сервисов ПФР:

Личный кабинет на сайте ПФР – проверка страхового стажа, подача заявления о выплате, загрузка сканов документов.
Мессенджер в Telegram – официальный бот @PFR_bot отвечает на типовые вопросы и формирует запись на приём.
Колл‑центр ПФР – звонок по номеру 8 800 700‑77‑77 (бесплатно по России) с возможностью уточнить часы работы конкретного отделения.

Как записаться на приём к специалисту

Для большинства отделений запись обязательна, чтобы избежать очередей:

Позвоните по указанному телефону или оставьте заявку через «Записаться онлайн» на сайте ПФР.
Укажите ФИО, СНИЛС и краткое описание вопроса (например, «проверка страхового стажа», «оформление пенсии по старости»).
Получите подтверждение (SMS или e‑mail) с датой, временем и кабинетом.
В день визита приходите за 10‑15 минут до назначенного времени, с полным набором документов.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Вопрос	Ответ
Можно ли получить консультацию без записи?	В некоторых крупных городах (Москва, Санкт‑Петербург) существуют «приёмные часы» без предварительной записи, но очередь может быть длительной. Рекомендуется всё равно записаться.
Какие документы нужны для уточнения страхового стажа?	Паспорт, СНИЛС, трудовая книжка (или копии трудовых договоров), выписки из банков по начислениям страховых взносов за последние 5 лет.
Можно ли оформить пенсионное заявление онлайн?	Да. Через личный кабинет на сайте ПФР можно подать заявление о назначении пенсии, приложив сканы документов. После проверки вам придёт уведомление о выдаче выплаты.
Как узнать, когда будет выплата пенсии?	Информацию о сроках расчёта и перечисления вы увидите в личном кабинете, а также в SMS‑уведомлении, которое ПФР отправляет за 3 дня до выплаты.

Контактные данные региональных отделений ПФР позволяют быстро получить квалифицированную консультацию по любому пенсионному вопросу. Старайтесь записываться заранее, готовьте полный пакет документов и используйте онлайн‑сервисы, чтобы сэкономить время. При возникновении сложных ситуаций не бойтесь обращаться в колл‑центр ПФР или писать в Электронную почту вашего отделения – специалисты помогут решить проблему в кратчайшие сроки.

Помните, что своевременное обращение в ПФР гарантирует правильный расчёт пенсии и возможность воспользоваться всеми положенными льготами.