Важно помнить: помощь подростку и его семье доступна круглосуточно и бесплатно. Ниже собрана актуальная информация о государственных и частных кризисных службах в Москве, Санкт-Петербурге и других крупных городах России (по состоянию на ).
Москва
«Построй свой мир» – реабилитационный центр для трудных подростков
- Что делают: психокоррекция, выездные интенсивы, сопровождение семьи.
- Специалисты: детские психологи, психотерапевты, наркологи.
- Визит: только по предварительной записи.
- Охват: работа по всей России.
Центр помощи семьям в трудной жизненной ситуации (АНО)
- Телефон единой линии: ###-###-#### (круглосуточно).
- Кому помогают: дети и подростки в особо тяжёлых кризисных состояниях, их родители.
Кризисный центр психологической помощи для детей и подростков
- Адрес: ул. Чапыгина, д. 13, Москва.
- Телефон: (499) -08-40-41.
Городской центр профилактики безнадзорности и наркозависимости
Оказывает социально-психологическую, медицинскую и правовую помощь.
Санкт-Петербург
Детская психиатрия им. С.С. Мнухина – Центр восстановительного лечения
- Детский телефон доверия:
- 8-800-2000-122 (бесплатно по РФ)
- 576-10-10 (для звонков из СПб)
- 004 (с мобильного)
- Также доступны очные консультации психиатров и психотерапевтов.
Благотворительный фонд «Тёплый дом» (для девочек-подростков, пострадавших от насилия)
- Адрес: ул. Социалистическая, д. 16, лит. А, Санкт-Петербург.
- Телефоны:
- +7 (931) -66-60-30
- +7 (812) -27-60-30
- Сайт: radomira.ru
Общероссийские телефоны доверия
- Единый детский телефон доверия: 8-800-2000-122 (дети, подростки и их родители).
- Всероссийская линия помощи женщинам: ###-###-#### (пострадавшие от насилия, в т.ч. несовершеннолетние девочки).
Как найти ближайший кризисный центр
- Сервис 2ГИС: введите запрос «кризисный центр для подростков» и ваш город.
- Psysovet.ru: актуальный список бесплатных центров с отзывами и схемами проезда.
Алгоритм действий родителя или самого подростка
- Позвоните на любой из указанных номеров – консультация анонимная и бесплатная.
- Опишите ситуацию: возраст ребёнка, характер трудностей (школа, семья, зависимости, насилие и т. д.).
- Запишитесь на очный приём или закажите выезд специалиста (возможно не во всех регионах).
- Подготовьте документы: паспорт родителя, СНИЛС/Полис ребёнка (если требуется гос. учреждение).
Не откладывайте на завтра
Кризис – это не приговор. Чем раньше начнётся профессиональная поддержка, тем выше шансы вернуть подростку и семье устойчивое психологическое здоровье.
Сохраните этот список контактов или поделитесь им с друзьями – кто-то может оказаться в ситуации, когда нужна помощь «здесь и сейчас».