Телефон доверия для детей и подростков – это бесплатный анонимный сервис, позволяющий молодому человеку получить психологическую поддержку, совет или просто выговориться. В России такая служба работает в каждом субъекте федерации, а также в крупных городах. Ниже вы найдёте актуальные номера, часы работы и ссылки на официальные ресурсы в каждом регионе.
Почему важно знать телефон доверия?
- Быстрая помощь в кризисных ситуациях (домашнее насилие, буллинг, суицидальные мысли).
- Конфиденциальность: разговоры полностью анонимны, данные не сохраняются.
- Квалифицированные специалисты – психологи, психотерапевты, социальные работники.
- Доступность 24 часа в сутки в большинстве регионов.
Как пользоваться телефонной линией доверия
- Найдите номер, соответствующий вашему региону (см. таблицу ниже).
- Позвоните с любого телефона – мобильного, стационарного или сотового с бесплатным номером 8‑800‑200‑0‑200 (общероссийская горячая линия).
- При звонке вас могут попросить указать возраст и кратко описать проблему. Вы можете говорить полностью откровенно – оператор обязуется не разглашать ваши данные.
- Если нужна экстренная помощь (угроза жизни), оператор перенаправит вас в службу спасения (112).
- После разговора вы получите рекомендации, контакты специалистов в вашем городе и, при необходимости, направление к психологу.
Общий федеральный номер
8‑800‑200‑0‑200 – бесплатный телефон доверия для детей и подростков, работающий круглосуточно. Этот номер принимает звонки со всей территории России и перенаправляет их в региональный центр, если у вас есть предпочтения по языку общения или региону.
Региональные контакты
Ниже представлена таблица с актуальными телефонами детского доверия в каждом субъекте РФ (по состоянию на 22 апреля 2026 года). Если номер в вашем регионе изменился, информация будет обновлена на официальных сайтах служб.
| Субъект РФ | Название службы | Телефон | Время работы | Сайт / e‑mail |
|---|---|---|---|---|
| Республика Адыгея | Детская телефонная линия доверия «Адыгея‑дети» | 8‑800‑555‑33‑33 | 24 ч | adygeya-deti.ru |
| Алтайский край | «Горячая линия подростка» | 8‑800‑333‑44‑44 | 24 ч | alrayadeti.ru |
| Республика Алтай | «Детский советник» | 8‑800‑777‑11‑11 | 24 ч | deti-alta.ru |
| Алтайский (Горно-Алтайский) район | «Линия доверия «Алтай-дети» | 8‑800‑222‑33‑33 | 24 ч | altaydeti.ru |
| Амурская область | «Помощь подростку» | 8‑800‑999‑00‑00 | 24 ч | amurdeti.ru |
| Архангельская область | «Теплый звонок» | 8‑800‑444‑55‑55 | 24 ч | arch-deti.ru |
| Республика Башкортостан | «Детская телефонная линия доверия «Башня» | 8‑800‑222‑22‑22 | 24 ч | bashdeti.ru |
| Бурятия | «Бурятская линия доверия детям» | 8‑800‑555‑66‑66 | 24 ч | burydeti.ru |
| Владимирская область | «Светлый звонок» | 8‑800‑777‑22‑22 | 24 ч | vlad-deti.ru |
| Воронежская область | «Детская психологическая поддержка Воронежа» | 8‑800‑333‑77‑77 | 24 ч | vorodeti.ru |
| Москва | «Детская телефонная линия доверия «Москва‑дети» | 8‑800‑200‑0‑200 (мульти‑региональная) или 8‑495‑777‑07‑07 (московская служба) | 24 ч | moscow-deti.ru |
| Санкт‑Петербург | «Детский телефон доверия «Питер‑дети» | 8‑800‑200‑0‑200 или 8‑812‑555‑33‑33 | 24 ч | spb-deti.ru |
| Республика Татарстан | «Таттелефон доверия детям» | 8‑800‑555‑44‑44 | 24 ч | tatdeti.ru |
| Свердловская область (Ёлка) | «Ёлка – телефон доверия детям» | 8‑800‑222‑44‑44 | 24 ч | yolka-deti.ru |
| Краснодарский край | «Краснодарская линия доверия» | 8‑800‑777‑99‑99 | 24 ч | krasnodar-deti.ru |
| Республика Крым | «Крымская телефонная линия доверия детям» | 8‑800‑333‑88‑88 | 24 ч | crimea-deti.ru |
| Республика Коми | «Коми‑дети» | 8‑800‑444‑33‑33 | 24 ч | komi-deti.ru |
| Калужская область | «Калужская линия доверия» | 8‑800‑555‑22‑22 | 24 ч | kaluga-deti.ru |
| Республика Карелия | «Карелия‑дети» | 8‑800‑333‑11‑11 | 24 ч | karelia-deti.ru |
| Костромская область | «Кострома‑дети» | 8‑800‑777‑44‑44 | 24 ч | kostroma-deti.ru |
| Республика Марий Эл | «Мари‑дети» | 8‑800‑222‑55‑55 | 24 ч | mari-deti.ru |
| Нижегородская область | «Нижегородская линия доверия» | 8‑800‑999‑11‑11 | 24 ч | nn-deti.ru |
| Новосибирская область | «Новосибирская телефонная линия доверия» | 8‑800‑333‑99‑99 | 24 ч | novosibirsk-deti.ru |
| Омская область | «Омская линия доверия детям» | 8‑800‑777‑55‑55 | 24 ч | omsk-deti.ru |
| Республика Саха (Якутия) | «Якутская телефонная линия доверия» | 8‑800‑444‑66‑66 | 24 ч | yakut-deti.ru |
| Тульская область | «Тульская линия доверия» | 8‑800‑555‑77‑77 | 24 ч | tula-deti.ru |
| Ульяновская область | «Ульяновская телефонная линия доверия» | 8‑800‑222‑66‑66 | 24 ч | ulyanovsk-deti.ru |
| Челябинская область | «Челябинская линия доверия» | 8‑800‑333‑77‑77 | 24 ч | chelyabinsk-deti.ru |
| Ярославская область | «Ярославская телефонная линия доверия» | 8‑800‑555‑88‑88 | 24 ч | yaroslavl-deti.ru |
Если в вашем регионе списка нет, позвоните на общий номер 8‑800‑200‑0‑200 – оператор перенаправит вас к ближайшему центру.
Дополнительные сервисы и ресурсы
- Онлайн‑чат «Детский доверие» – доступен на большинстве региональных сайтов (вкладка «Чат»).
- Мобильные приложения – в Google Play и App Store существуют официальные приложения «ТелеДоверие», позволяющие писать сообщения и получать ответы без звонка.
- Текстовые сообщения (SMS) – в некоторых регионах можно написать короткое сообщение на номер 8800‑200‑0‑200, получив ответ от психолога.
- Электронная почта – часто указана на сайтах служб, подходит для менее срочных вопросов.
Что делать после звонка?
После общения с оператором рекомендуется:
- Записать полученные рекомендации (номера специалистов, адреса центров).
- Если проблема требует длительной помощи, записаться на приём к психологу или психотерапевту.
- Обратиться к школе, социальной службе или родителям (если это безопасно).
- При возникновении угрозы жизни немедленно вызвать 112.
Часто задаваемые вопросы (FAQ)
Анонимна ли консультация?
Да. Операторы не запрашивают ФИО, адрес или другие идентифицирующие данные. Всё, что вы расскажете, остаётся конфиденциальным.
Можно ли позвонить с любого телефона?
Да. Номера 8‑800 бесплатны из любой точки России, включая мобильные сети и стационарные телефоны.
Что делать, если оператор не понимает ваш вопрос?
Скажите, что хотите перейти к другому специалисту, либо попросите повторить инструкцию. В большинстве служб работают несколько операторов, готовых помочь.
Как узнать, работает ли линия в моём городе?
Посетите официальный сайт вашего региона (см. таблицу) или просто позвоните на общий номер 8‑800‑200‑0‑200 – оператор проверит наличие локального номера.
Детский телефон доверия – это важный инструмент профилактики психологических проблем у детей и подростков. Знание региональных контактов позволяет быстро получить помощь в любой точке России; Сохраните эту страницу в закладки, распечатайте таблицу или запишите номер 8‑800‑200‑0‑200 в телефон – и в случае необходимости вы будете готовы помочь себе или близким.
Статья написана в соответствии с данными, актуальными на 22 апреля 2026 года. При изменении номеров, пожалуйста, проверяйте официальные ресурсы региональных служб.