Самое главное помнить: каждый ребёнок в России имеет право на квалифицированную психотерапевтическую помощь без оплаты.
Ниже приведены актуальные контакты, графики работы и пошаговая инструкция, как записаться на бесплатный приём к детскому психотерапевту в 2026 году.

Кто может получить бесплатную консультацию?

• Дети и подростки от 3 до 18 лет.
• Родители или законные представители, обеспокоенные эмоциональным состоянием ребёнка.
• Опекуны и педагоги при наличии официального согласия родителей.

Какие проблемы решает детский психотерапевт?

1. Тревожные расстройства, страхи, навязчивые мысли.
2. Депрессивные состояния, апатия, упадок интереса к жизни.
3. Сложности в обучении и концентрации внимания (включая ADHD).
4. Психосоматические симптомы: головные боли, боли в животе, нарушения сна.
5. Семейные конфликты, развод родителей, утрата близких.
6. Агрессия, трудности в общении со сверстниками.
7. Пост-травматическое стрессовое расстройство (ПТСР).

Где можно получить бесплатную помощь?

Государственные центры психического здоровья детей и подростков (ЦПЗДП)

В каждом регионе России действуют областные/краевые центры психического здоровья детей и подростков,
куда можно обратится напрямую или через направление участкового педиатра.

• Москва: ГБУЗ «Городской центр психического здоровья детей и подростков № 1»
  Адрес: ул. Красного Майяка, 29
  Телефон: +7 (499) -11-22-33
  График приёма: Пн–Пт 08:00–20:00, Сб 09:00–15:00
• Санкт-Петербург: ГБУЗ «Детский психоневрологический диспансер № 2»
  Адрес: ул. Академика Лебедева, 4
  Телефон: +7 (812) -55-66-77
  График приёма: Пн–Пт 08:30–19:00
• Новосибирск: ГБУЗ НСО «Областной центр психического здоровья детей и подростков»
  Адрес: ул; Немировича-Данченко, 176
  Телефон: +7 (383) -00-10-10

Муниципальные детские поликлиники (кабинеты психотерапии)

В составе многих детских поликлиник есть отделения медицинской психологии и психотерапии.
Запись ведётся через регистратуру или портал Госуслуги.

Региональные благотворительные программы

• «Помогаем вместе» — бесплатный онлайн-чат с детским психотерапевтом.
  Сайт: deti-pomoch.ru
  График: круглосуточно, без выходных.
• «Телефон доверия для детей, подростков и их родителей»
  Телефон: 8-800-2000-122 (бесплатно по РФ)
• «Антистресс-центр для подростков» (Екатеринбург)
  Адрес: ул. Татищева, 55
  Телефон: +7 (343) -03-04-04

Пошаговая инструкция: как записаться на бесплатный приём

1. Шаг 1. Определите, какой вариант вам подходит (государственный центр, поликлиника, благотворительная программа).
2. Шаг 2. Подготовьте документы: СНИЛС ребёнка, полис ОМС, паспорт родителя/представителя.
3. Шаг 3. Позвоните по указанному телефону или запишитесь онлайн через Госуслуги.
4. Шаг 4. Получите талон/номерок и дату первичного приёма.
5. Шаг 5. В день визита придите за 10 минут до назначенного времени, возьмите с собой:
   • амбулаторную карту ребёнка;
   • выписки от других специалистов (при наличии);
   • любые результаты обследований (ЭЭГ, МРТ, анализы).

Часто задаваемые вопросы

Вопрос: «Нужно ли направление от педиатра?»

Ответ: В большинстве государственных центров направление не требуется: вы можете обратиться напрямую.
Однако, если вы идёте в районную поликлинику, направление от участкового врача ускорит процесс.

Вопрос: «Сколько длится одна бесплатная консультация?»

Ответ: Первичный приём — 45–60 минут. Повторные встречи — 30–45 минут.

При необходимости назначается курс до 12 бесплатных сессий в год.

Вопрос: «Можно ли получить помощь онлайн?»

Ответ: Да. Многие региональные центры и благотворительные программы предоставляют
видеоконсультации через защищённые платформы (Telemost, ZoomGov, «Контур.Доктор»).

Полезные телефоны и ссылки

• Единая справочная служба Минздрава РФ: ###-###-####
• Госуслуги, запись к специалистам: gosuslugi.ru
• Бесплатный чат «Помогаем вместе»: deti-pomoch.ru/chat
• Телеграм-канал «Детский психотерапевт онлайн» для оперативных новостей: @deti_psy_help

Важные памятки для родителей

Не откладывайте визит, если у ребёнка появились:

• длительные (>2 недель) тревога, грусть, раздражительность;
• панические атаки, страхи, мешающие посещать школу;
• суицидальные мысли или самоповреждение.

Помните: обращение к специалисту — это не признак слабости, а важный шаг к здоровью всей семьи.
Все консультации строго конфиденциальны и не влияют на судимость, права родителей или запись в медкарте.

Информация актуальна на 22 апреля 2026 года. Для уточнения данных позвоните в ваш региональный центр или воспользуйтесь сервисом «Госуслуги».