Быстро и безопасно: пошаговый алгоритм действий
Важно! Любая физическая агрессия родителя, это неваше бездействие, а причина немедленно обратиться за помощью. Ниже приведены конкретные шаги, которые помогут вызвать полицию и обезопасить себя и других членов семьи.
Удалите себя из зоны опасности
- Если есть возможность, уйдите в безопасное помещение (комната с замком, соседская квартира, подъезд).
- Возьмите с собой мобильный телефон и документы (паспорт, свидетельство о рождении).
- Если уходить нельзя, создайте максимальное расстояние между собой и агрессором.
Выберите способ вызова полиции
С мобильного телефона
- Наберите 102 (или 112 в международном формате).
- Кратко сообщите:
- «Мне угрожает родитель, он сейчас поднимает руку, прошу полицию».
- Своё имя, адрес и этаж.
- Подтвердите, что вы находитесь в опасности прямо сейчас.
- Не кладите трубку, пока диспетчер не подтвердит прибытие наряда.
Если нет связи или телефон забрали
- Используйте приложение экстренного вызова «SOS» (установлено на всех смартфонах Android ≥ 4.4 и iOS ≥ 11).
- Нажмите кнопку питания 5 раз подряд, телефон автоматически позвонит в 112 и отправит геолокацию.
- Если телефона нет — кричите из окна, стучите в соседские двери, звоните в домофон «02».
Документируйте происходящее
Это поможет в суде и при защите ваших прав.
- Если безопасно, включите запись звука или видео на телефоне.
- Запишите время, дату, описание происшествия в заметках.
- Фиксируйте синяки, царапины: фотографируйте, сохраняйте медицинские справки.
После приезда полиции
- Дайте показания отдельно от родителя, чтобы не было давления.
- Попросите составить протокол обращения и выдать талон-уведомление.
- Сообщите, если нужна государственная защита (временное размещение в центре помощи).
Контакты и сервисы помощи в РФ (актуально на 2023-2026 годы)
| Служба | Телефон | Онлайн-ресурс |
|---|---|---|
| Полиция (в любой регион РФ) | 102 (или 112) | Госуслуги «112» |
| Детский телефон доверия | 8-800-2000-122 | detstrust.ru (чат 24/7) |
| Центр помощи «Насилию.Нет» | 8-800-7000-880 | nasiliu.net |
| Телеграм-бот «Сообщи о насилии» | — | @helpagainstviolencebot |
Что делать, если вы несовершеннолетний
- Сообщите классному руководителю, школьному психологу или позвоните в детский телефон доверия.
- Можно написать анонимное письмо через форму органов опеки.
- Если вас берут под опеку полиция/органы опеки, ваши права не нарушают: закон РФ защищает от насилия даже родителей.
Как подготовить «тревожный чемодан» заранее
(положить в скрытое место, чтобы быстро взять в случае опасности)
- Паспорт (или копия).
- Деньги (наличные + карта).
- Зарядник для телефона.
- Написанный список важных номеров (102, ###-###-####, доверенные взрослые).
- Медикаменты, которые вы регулярно принимаете.
- Смена белья и документы на жильё (если есть).
Краткая памятка на холодильник
Если родитель поднимает руку:
1. Уйди в безопасное место.
2. Позвони 102 или нажми SOS-питание 5 раз.
3. Скажи: «Мне угрожают, прошу полицию».
4. Фиксируй всё на телефон.
5. Обращайся в 8-800-2000-122 (детский телефон доверия).
Насилие в семье — это не личное дело родителей, а преступление. Не молчите: каждый ваш звонок может спасти вам жизнь и здоровье. Помните: вы не один, и помощь доступна 24 часа в сутки, бесплатно и анонимно.