22 апреля 2026 года — важно знать: вы не одиноки. Если вы, ваш ребёнок или знакомые столкнулись с торговлей людьми, домашним насилием или сексуальным насилием, существуют круглосуточные, анонимные и бесплатные линии помощи как в России, так и за её пределами. В этой статье собраны актуальные контакты, инструкции и ссылки на проверенные организации.

Россия и СНГ

1.1 Бесплатные всероссийские телефоны доверия

• 8 800 2000 122 — Единая всероссийская детская линия доверия. Работает 24/7, анонимно, принимает звонки от детей, подростков и взрослых.
• 8 800 2500 015 — Линия помощи «Дети России». Помощь детям, подвергшимся насилию или сексуальному эксплуатации.
• 8 800 7000 600, Первый всероссийский бесплатный телефон доверия для женщин, пострадавших от домашнего насилия. Пн–Сб 07:00–21:00.
• 7 495 203-09-11, Горячая линия центра «Сёстры». Специализированная поддержка женщин и девочек, переживших сексуальное насилие.

1.2 Москва и Санкт-Петербург

• Кризисный центр помощи женщинам и детям
  Адрес: Москва, ул. Калитниковская, 19
  Тел.: 7 926 073-95-75 (ежедневно)
  E-mail: safehouse@safehouse.ru
• Центр «Насилию.нет»
  Telegram-бот @nasiliyudotnet, сайт nasiliu.net

Украина

• 15-47, Горячая линия по противодействию торговле людьми и домашнему насилию. Круглосуточно, бесплатно со всех операторов.
• 0 800 500 335 или 116 123 (с мобильного) — Национальная горячая линия Ла Страда-Украина. Помощь при торговле людьми, дискриминации, насилии.
• Детский телефон доверия 0800 21-22-23, консультации детей и родителей.

Другие страны ЕС и мира

3.1 Европейская сеть детских линий

На сайте childhelplineinternational.org собраны актуальные номера по странам.

3.2 Германия

• 08000 116 016 — Горячая линия «Насилие в отношении женщин»; Русские консультанты доступны по запросу.

3.3 США

• 911 — экстренная помощь.
• 1-888-373-7888 — National Human Trafficking Hotline. Текст: 233733 (BE FREE).

Как действовать шаг за шагом

1. Оцените безопасность. Если есть угроза жизни, звоните 112 или 911.
2. Свяжитесь с горячей линией по вашей стране (см. список выше). Разговор анонимен.
3. Соберите документы: паспорт, свидетельство о рождении ребёнка, медицинские справки, фотографии травм.
4. Обратитесь в кризисный центр или приют. Специалисты помогут с жильём, питанием, медицинской и юридической помощью.
5. Ведите дневник событий — это пригодится в суде.
6. Не оставайтесь наедине. Попросите друзей или соседей о поддержке.

Онлайн-ресурсы

• helpforukrainians.info — контакты по торговле людьми на разных языках.
• Совет Европы — база горячих линий по борьбе с насилием.
• Насилию.нет — интерактивная карта кризисных центров РФ и чат-бот.

Что говорить на горячей линии

Коротко и чётко:

• Опишите ситуацию (кто, когда, где).
• Уточните, нужна ли срочная медицинская помощь.
• Сообщите, есть ли рядом дети.
• Укажите удобный язык общения.

Важно помнить

Ваше право на безопасность защищено законом. Обращение в службы не усугубит ситуацию, а даст доступ к социальным гарантиям, медицинской и юридической помощи. Даже один звонок может спасти жизнь.

Если вы читаете это и чувствуете, что вам нужна помощь — позвоните прямо сейчас.
Каждая секунда важна. Вы заслуживаете защиты и поддержки.