Домашнее насилие — это не только физические удары, но и психологическое давление, угрозы, контроль каждого шага и экономическое унижение.

Матери с детьми чаще всего молчат из страха остаться без крыши над головой, лишиться финансовой поддержки или навредить ребёнку.
Однако молчание не решает проблему, а лишь усугубляет её. Ниже — подробная инструкция, куда обратиться за помощью, если вы оказались в Переславле-Залесском и рядом с вами есть дети.

Первые шаги к безопасности

1. Признайте факт насилия — это уже половина пути к безопасности.
2. Обеспечьте физическую безопасность: при первой возможности уйдите из квартиры или дома, где происходит насилие, вместе с детьми.
3. Соберите важные документы: паспорт, СНИЛС, полис ОМС, свидетельства о рождении детей, медицинские карты, деньги и банковские карты.
4. Вызовите полицию по 112 и сообщите, что вы с детьми находитесь в опасности. Попросите составить протокол и дать направление на судебно-медицинскую экспертизу (если есть телесные повреждения).

Горячие линии и федеральные службы

• Единая федеральная линия помощи женщинам: 8-800-7000-600 — бесплатно, круглосуточно, анонимно.
• Телефон доверия для детей, подростков и их родителей: 8-800-2000-122 (Минпросвещения РФ).
• Служба экстренной психологической помощи МЧС: +7 (495) -89-50-00.

Кризисные центры и приюты в Ярославской области

Кризисный центр помощи женщинам «Ярославна» (г. Ярославль)

Адрес: Ярославль, ул. Свободы, 63
Телефон: +7 (4852) -3-04-04
Что предоставляют:

• Безопасное убежище для женщин и детей до 18 лет.
• Психологическую и юридическую помощь.
• Помощь в трудоустройстве и восстановлении документов.
• Социальную реабилитацию и группы поддержки.

Социально-реабилитационный центр для несовершеннолетних «Семья»

Адрес: г. Переславль-Залесский, ул. Гагарина, 16
Телефон: +7 (48535) —12-54
Что делают:

• Консультации психолога и социального педагога для матерей и детей.
• Временное размещение в экстренных случаях.
• Поддержка в восстановлении родительских прав и оформлении алиментов.

Областной центр помощи семье «Забота»

Адрес: Ярославль, ул. Победы, 44
Телефон: +7 (4852) -0-11-81
Специализация: комплексная помощь семьям с детьми, находящимся в трудной жизненной ситуации; выездные бригады выезжают и в Переславль-Залесский по запросу.

НКО и онлайн-поддержка

• Центр «Насилию.нет» — онлайн-консультации психологов и юристов nasiliu.net.
• Фонд «Волонтёры в помощь детям-сиротам» — помощь мамам с детьми в кризисе, оформление документов для съёма жилья, сбор вещей первой необходимости.
• Консорциум женских НКО, бесплатная юридическая помощь по взысканию алиментов и компенсации морального вреда.

Алгоритм действий: от вызова полиции до восстановления после насилия

1. Экстренная фаза (0–24 часа)
   • Скрыться с детьми в безопасное место.
   • Вызвать полицию и скорую (если есть травмы).
   • Обратиться в ближайший кризисный центр или приют.
2. Стабилизация (1–7 дней)
   • Получить медицинскую помощь и психологическую поддержку.
   • Оформить временное ограничение/запрет на приближение агрессора (ст. 67 ГПК РФ).
   • Уточнить график судебных слушаний, если подано заявление.
3. Восстановление (1–12 месяцев)
   • Пройти курсы самооценки и навыков самостоятельной жизни (часто доступны в центрах «Ярославна» и «Забота»).
   • Подать заявление на жилищные и социальные выплаты как пострадавшей от насилия (ст. 6 Закона 442-ФЗ).
   • При необходимости обратиться в службу занятости для подбора работы с гибким графиком.

Как распознать насилие: чек-лист для мамы

Частые вопросы и ответы

❓ «Меня не избивают, но психологически давят. Это считается насилием?»

✅ Да. Статья 1 Федерального закона 182-ФЗ «О детях» включает психологическое насилие в понятие жестокого обращения. Психологическое давление подлежит такой же защите, как и физическое.

❓ «У меня нет регистрации в Переславле. Могу ли я получить помощь?»

✅ Да. Кризисные центры и приюты обязаны оказывать помощь всем, независимо от прописки, на основании Федерального закона 442-ФЗ (ст. 4, п. 2).

❓ «Боюсь, что агрессор найдёт нас после ухода. Что делать?»

✅ При подаче заявления в полицию попросите максимальную меру безопасности: ограничение на выезд детей за границу, запрет на приближение в радиусе 500 м, слежение за агрессором участковым. В центрах предоставляют скрытый адрес и психологическое сопровождение до полной уверенности в безопасности.

Контакты на одной карточке (для скриншота и быстрого доступа)

Переславль-Залесский и область
☎ 8-800-7000-600 — всероссийская линия
☎ +7 (48535) --12-54, Центр «Семья»
☎ +7 (4852) -3-04-04 — Кризис-центр «Ярославна»
📍 ул. Гагарина, 16, экстренный приют
📍 https://nasiliu.net, онлайн-помощь

Домашнее насилие — это преступление, и вы имеете полное право на безопасность и достойную жизнь для себя и своих детей.
Сотрудники кризисных центров, психологи, юристы и волонтёры готовы поддержать вас 24 часа в сутки.
Первый звонок может изменить всё: 8-800-7000-600.