22 апреля 2026 г., 23:34

Буллинг (от англ. bullying), это систематическое, регулярно повторяющееся насилие, травля со стороны одного школьника или группы школьников в отношении отдельного ребёнка, который не может себя защитить. В городе Томмот, как и во всём мире, эта проблема приобретает всё более острый характер, особенно в условиях стремительного роста киберпространства. Кибербуллинг, в свою очередь, — это психологический террор, перенесённый в цифровую среду: соцсети, мессенджеры, игровые платформы и форумы.

Почему Томмуту важно говорить о буллинге прямо сейчас

• Рост цифровой грамотности детей опережает их эмоциональную зрелость.
• Школы Томмота активно внедряют онлайн-платформы для обучения, но не всегда успевают обеспечить безопасность учеников в этих системах.
• Скрытые формы травли (кибербуллинг, скулшутинг, кибераддикция) становятся всё труднее заметны для взрослых.

Ключевые понятия: быстро и ясно

1. Буллинг — физическое или психологическое давление, систематически повторяющееся в стенах школы или рядом с ней.
2. Кибербуллинг — травля в интернете: угрозы в чатах, распространение порочащих фото/видео, создание «групп ненависти» в соцсетях.
3. Скулшутинг — запугивание, связанное с угрозами насилия в школе (в т.ч. стрельбой).
4. Кибераддикция — зависимость от онлайн-игр и соцсетей, нередко служащая триггером для агрессии.

5 принципов эффективной профилактики в школах Томмота

Целеполагание

В каждой школе должен быть письменный план: чего мы хотим добиться за год? Снизить количество инцидентов? Повысить доверие учеников к психологу? Чёткая цель позволяет измерять результат.

Системность

Работают сразу три уровня:

• Уровень 1 — общешкольные мероприятия (тематические недели, квесты «Стоп-буллинг»).
• Уровень 2 — групповая работа классных руководителей и психологов с классами.
• Уровень 3 — индивидуальная помощь пострадавшим и агрессорам.

Объективность

Никаких «давайте разберёмся потом». Фиксируем факты в единой электронной карте инцидента, куда вносятся: дата, время, участники, свидетели, приложенные скриншоты/ссылки.

Оптимальность

Не пытайтесь «перегрузить» детей лекциями. Достаточно 15-минутных «Видеоперемён» с короткими сценками о безопасном поведении в сети.

Нелинейность

Буллинг развивается по «взрывоопасной» схеме. Поэтому алгоритм должен предусматривать экстренную реакцию в течение 24 часов после сигнала.

Алгоритм действий при выявлении буллинга или кибербуллинга

Как родители могут проверить «температуру» своего ребёнка

Онлайн-тесты, рекомендованные образовательным департаментом Томмота:

• «Какой у вас стиль общения и воспитания?» — 10 вопросов, 3 минуты.
• «Определи кибераддикцию» — шкала интернет-зависимости для подростков 10–15 лет.
• «Твой ребёнок в безопасной сети?» — чек-лист для родителей.

Цифровые инструменты безопасности для школ Томмота

1. «Томмут-Безопасность» — муниципальный Telegram-бот, куда ученики могут анонимно отправить сигнал о буллинге (работает 24/7).
2. QR-коды в коридорах, при сканировании открывается форма «SOS-инцидент».
3. Карта «Тёплых точек», интерактивная карта школы, где отмечены места с повышенным присутствием взрослых (коридоры, столовая, спортзал).

Кейс: как одна томмутская школа снизила кибербуллинг на 38 % за один семестр

В начале 2025 года школа № 12 внедрила «Видеоперемены»:

• Каждую вторую перемену вместо звонка включался 3-минутный ролик о безопасном поведении.
• Ученики сами снимали короткие клипы «Снимаю маску буллинга».
• Результат: по данным анкетирования, доля учеников, испытывающих регулярный кибербуллинг, упала с 23 % до 14 %.

Что делать, если ваш ребёнок стал свидетелем буллинга

Дайте ему чёткий план «4К»:

Крепость — сохрани доказательства (скрин, запись).

Компания — не оставайся один, привлеки друзей или взрослого.

Контакт — сообщи классному руководителю или через «Томмут-Безопасность».

Куратор — помоги пострадавшему: пригласи к психологу, пройди вместе тест «Как поддержать друга».

Контакты служб поддержки города Томмота

Одномоментно и навсегда искоренить проблему буллинга невозможно, но системный подход, принятый школами Томмота, уже сегодня делает жизнь детей безопаснее. Главное — не замалчивать, не отворачиваться, не бояться.

Если вы стали свидетелем или жертвой травли — нажмите кнопку «SOS» в боте, позвоните психологу, заговорите с родителями. Вместе мы справимся.