Внимание! Если вы или ваш ребёнок столкнулись с травлёй (буллингом) в школе‚ вы не одиноки. Сегодня мы публикуем полный гайд по теме и актуальные контакты служб поддержки‚ действующих в Усть-Илимске‚ а также рассказываем‚ куда звонить‚ писать и обращаться за помощью.
Что такое буллинг и почему он опасен
Буллинг — это систематическое унижение‚ оскорбление‚ физическое или психологическое давление одного ребёнка (или группы детей) на другого. Последствия могут быть тяжёлыми:
- снижение успеваемости;
- психосоматические болезни;
- социофобия и депрессия;
- в тяжёлых случаях — суицидальные мысли.
Кому можно звонить прямо сейчас
Единый федеральный номер «Телефон доверия для детей‚ подростков и их родителей»
8-800-2000-122, круглосуточно‚ бесплатно‚ анонимно.
На линии работают психологи-волонтёры и специалисты Минпросвещения РФ. Звонок возможен с любого оператора РФ.
Региональный «Телефон доверия» Иркутской области
8-3952-20-00-22 (работает с 9:00 до 21:00 по местному времени).
Если вы живёте в Усть-Илимске‚ это ваш «первый адрес» для получения консультации.
Горячая линия Усть-Илимского центра помощи детям № 8
(39535) —29-57 — психологи и социальные педагоги города отвечают по будням с 08:30 до 17:30.
Адрес: ул. Ленина‚ 7‚ каб. № 12.
Экстренные службы
- 112 — со всех операторов сотовой связи (включая DNS Мобайл и «МегаФон»).
- 103 — скорая психологическая помощь при суицидальных угрозах.
Как обратиться онлайн
В 2026 году заявления о буллинге принимают не только по телефону‚ но и через:
- Сайт ГИМО «Детский телефон доверия» — deti1745.ru (чат-бот «Помощь рядом»).
- Госуслуги, раздел «Образование» → «Подать жалобу на буллинг в школе».
- WhatsApp линия: +7 -14 000-00-22 (только текст‚ фото/видео доказательства).
Инфографика: алгоритм действий родителя
Успокойте ребёнка → 2. Запишите факты → 3. Позвоните 8-800-2000-122 → 4. Сообщите в школу → 5. Обратитесь к психологу.
Адреса и контакты центров психолого-педагогической помощи в Усть-Илимске
| Название | Адрес | Телефон | Время работы |
|---|---|---|---|
| ЦППМСП № 1 | ул. Мира‚ 11 | 4-32-45 | Пн–Пт 08:30–17:30 |
| Центр «Шанс» | ул. Энергетиков‚ 5 | 4-11-88 | Пн–Пт 09:00–18:00 |
| Детская поликлиника (каб. психиатра) | ул. Кирова‚ 9 | 4-50-60 | Круглосуточно |
Как школы Усть-Илимска реагируют на буллинг
С 2024 года в каждой школе города обязан быть профилактический координатор‚ к которому можно обратиться. Список координаторов публикуется на сайте edu.ust-ilimsk.ru в разделе «Профилактика суицидов и буллинга».
Что делать‚ если ребёнок не хочет говорить вслух
- Напишите письмо координатору школы анонимно.
- Используйте мессенджер Telegram-бот @BullyStopBot (доступен по всей РФ).
- Запишите аудио-сообщение в Viber-группу «Тихий голос»: +7 -95 000-00-33.
Карта памяти: не доведи дело до трагедии
Казань 2021 и другие трагические случаи показали: молчание убивает. Любой звонок может спасти жизнь. Сохраните контакты в телефоне своего ребёнка под кодовыми именами:
- «Друг» → 8-800-2000-122.
- «Помощь» → 8-3952-20-00-22.
Полезные ссылки и QR-коды
Вы не одиноки, помощь рядом!
Если материал оказался полезен‚ поделитесь им в школьном чате или распечатайте и оставьте в классе.