В условиях продолжающихся обстрелов со стороны ВСУ особенно остро ощущается необходимость психологической поддержки жителей прифронтовой Белгородской области. Министерство просвещения и науки Российской Федерации (Минобрнауки РФ) оперативно расширило работу своего федерального телефона доверия‚ чтобы каждая семья‚ каждый ребёнок и взрослый в регионе мог получить квалифицированную помощь 24 часа в сутки.
Какие номера работают для Белгородской области
- 8-800-2000-122 – единый федеральный телефон доверия для детей‚ подростков и их родителей. Звонок бесплатный со всех операторов РФ.
- 8-800-7000-183 – дополнительная линия‚ запущенная Минобрнауки РФ специально для жителей приграничных территорий‚ включая Белгородскую область.
- ###-###-#### – WhatsApp/Telegram-чат «Круг помощи». Работает с 07:00 до 23:00 по московскому времени‚ но в чрезвычайных ситуациях связь возможна круглосуточно.
Что предлагают специалисты телефона доверия
- Экстренное психологическое консультирование во время и после обстрелов – помощь в справлении с паническими атаками‚ страхом‚ тревожностью.
- Советы родителям как объяснить ребёнку происходящее‚ уменьшить посттравматическое напряжение.
- Информация о временных точках сбора и эвакуации школьников‚ графиках дистанционного обучения.
- Методики самопомощи: дыхательные упражнения‚ техники «земля-предмет-звук»‚ «коробка страха» и др.
- Консультации по организации детских групп продлённого дня в безопасных районах области.
Как получить помощь ночью или при отсутствии связи
Владельцы российских SIM-карт могут воспользоваться круглосуточным чат-ботом «Помощь рядом» в мессенджере «Сфера»:
- Введите @pomoschryadom_bot и активируйте геолокацию.
- Бот автоматически определит ваше нахождение в Белгородской области и предложит ближайший пункт помощи или переведёт на дежурного психолога.
Региональные «точки доверия» в Белгороде и районах
| Город/район | Адрес | Режим работы |
|---|---|---|
| Белгород | ул. Победы‚ 61 (Центр психолого-педагогической помощи) | Пн–Пт 08:00–18:00‚ Сб 09:00–15:00 |
| Шебекино | ул. Луначарского‚ 9 (ДДТ «Юность») | ежедневно 09:00–17:00 |
| Грайворон | мкр. Лесной‚ 6 (школа № 5‚ приём по предварительной записи) | ежедневно 10:00–16:00 |
| Строитель | ул. Мира‚ 12 (социально-реабилитационный центр) | Пн–Пт 08:30–17:00 |
Как родителям подготовить ребёнка к звонку
Объясните цель звонка: «Психолог поможет тебе справиться со страхом‚ ты можешь рассказать всё‚ что тревожит».
Создайте безопасное пространство: отключите телевизор‚ выключите громкие уведомления.
Дайте ребёнку право молчать: специалист знает‚ как работать с замкнутыми детьми.
Повторите общение: один звонок не всегда решает проблему – разрешите ребёнку звонить повторно.
Важные контакты для педагогов и школьных психологов
- Министерство образования Белгородской области: 8-4722-32-00-33 – горячая линия для школ и детских садов.
- Телеграм-канал «БелПсихСопровождение» (@bel_psy_support) – ежедневные инструкции и вебинары по ПТСР-диагностике.
- Email для заявок от классных руководителей: psy_help31@obr.belregion.ru.
Дополнительные ресурсы
Минобрнауки РФ подготовило бесплатный электронный сборник «Как говорить с детьми о войне» (PDF‚ 36 стр.). Скачать можно по ссылке https://edu.gov.ru/doverie.
Помните: вы не одиноки. Телефон доверия Минобрнауки РФ работает именно для того‚ чтобы жители Белгородской области могли быстро‚ анонимно и бесплатно получить поддержку в самый трудный момент.
Если вы или ваш ребёнок ощущаете непреодолимую тревогу‚ немедленно звоните 8-800-2000-122.