Каждый человек, взрослый или ребёнок — может оказаться в ситуации, когда срочно нужна поддержка.
В городе Лангепас (ХМАО-Югра) действует круглосуточный телефон доверия, куда можно позвонить, если вам или вашим близким стало тяжело. Это бесплатно, анонимно и конфиденциально.
Главные номера телефонов доверия
- 8-800-2000-122, федеральный детский телефон доверия (звонок бесплатный со всех операторов РФ).
- 8 (3462) -00-122 — местная линия для жителей Лангепаса и Ханты-Мансийского автономного округа.
- 8-800-7000-183 — горячая линия психологической помощи для подростков и родителей (РДТ «Антей», г. Лангепас).
Кому помогает телефон доверия?
Специалисты оказывают экстренную психологическую помощь:
- Детям и подросткам — при конфликтах со сверстниками, насилии в семье, суицидальных мыслях, проблемах в школе.
- Родителям — если сложно наладить контакт с ребёнком, есть переживания за его поведение или психическое здоровье.
- Педагогам и школьным психологам — для получения консультации по трудным случаям.
Что происходит при звонке?
- Звонок поступает к квалифицированному психологу.
- Вы можете представиться или остаться анонимным.
- В разговоре нет оценки и осуждения: специалист помогает выслушать, понять и выбрать способы выхода из кризиса.
- По желанию вам могут подсказать адреса и телефоны местных служб психологической, социальной и юридической помощи в Лангепасе.
Дополнительные ресурсы в Лангепасе
Центр социальной помощи семье и детям «Семья»
Адрес: ул. Дружбы народов, 9, офис 102
Тел.: 8 (3462) -2-51-03
— помощь при семейных конфликтах, группы поддержки родителей, кризисные и экстренные выезды.
Муниципальная служба психолого-педагогической помощи
Адрес: ул. Мира, 20, подъезд 3
Тел.: 8 (3462) -2-20-55
, индивидуальные и групповые консультации, тренинги по профилактике зависимостей, помощь при буллинге.
Как подготовиться к звонку?
Не нужно никаких документов или записи. Просто найдите тихое место, чтобы говорить спокойно. Если вы звоните с мобильного, убедитесь, что есть сигнал и достаточно заряда. Вы имеете полное право прервать разговор в любой момент.
Важно помнить
- Звонок бесплатный из любого региона России.
- Информация о звонящем не передаётся третьим лицам без явного согласия.
- Если линия «горячая», попробуйте позвонить позже или напишите в мессенджерах: WhatsApp / Telegram 8-800-2000-122 (аналогичный чат доверия).
Никогда не оставайтесь один на один с трудностями.
В Лангепасе всегда есть люди, которые готовы выслушать и помочь. Позвоните прямо сейчас — ваш звонок может спасти жизнь.