В современном мире родители всё чаще сталкиваются с ситуациями, когда требуется срочная психологическая или правовая поддержка для своих детей. Ниже приведён актуальный и проверенный перечень круглосуточных и бесплатных телефонов доверия, по которым можно получить квалифицированную помощь по всей России.

Единый общероссийский номер

📞 8-800-2000-122

• Работает 24/7, звонок бесплатный со всех операторов РФ.
• Специалисты оказывают психологическую помощь детям, подросткам и их родителям.
• Обращения принимаются анонимно и конфиденциально.

Дополнительные региональные и тематические номера

Региональные телефоны доверия

Специализированные службы

• 📞 ###-###-#### – Телефон доверия Росздравнадзора (вопросы здоровья и безопасности).
• 📞 004 – Краткий номер доверия в Санкт-Петербурге.

Как работает телефон доверия

1. Доступность: звонок бесплатный даже с мобильного телефона без баланса.
2. Анонимность: специалисты не запрашивают имя и адрес.
3. Конфиденциальность: информация не передаётся третьим лицам без согласия.
4. Профессионализм: консультанты – сертифицированные психологи и социальные работники.

Когда звонить

Звоните немедленно, если вы или ваш ребёнок столкнулись с:

• насилием в семье или в школе;
• бу́ллингом и кибердевиантами;
• депрессией, суицидальными мыслями;
• нарушениями прав ребёнка;
• любыми ситуациями, вызывающими страх и тревогу.

Онлайн-ресурсы

Дополнительную информацию и форму обратной связи можно найти на официальном сайте:
https://telefon-doveria.ru

Памятка для родителей

Сделайте номер 8-800-2000-122 видимым для ребёнка:

• сохраните его в контактах телефона под заметным именем, например, «Помощь-122»;
• объясните, что звонить можно в любое время и без объяснений взрослым;
• обсудьте, что специалисты не передают информацию родителям без согласия ребёнка, если это не угрожает жизни.

Не откладывайте обращение: ранняя помощь может предотвратить трагедию.