Актуальность темы: в условиях современных вызовов (пандемия, военные конфликты, цифровая агрессия, семейные кризисы) профессиональная психологическая помощь детям и их родителям становится жизненно важной. Ниже приведён систематизированный перечень официально работающих и проверенных региональных центров, куда можно обратиться бесплатно или по льготному тарифу.
Центральный федеральный округ (ЦФО)
Москва
- «Центр психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи «Преодоление» (Департамент образования города Москвы)
Адрес: ул. Лётчика Бабушкина, д. 11
Тел.: +7 (495) -60-42-15
Сайт: psyned.ru - Горячая линия помощи родителям «Ребёнок в кризисе»
Тел.: 8 (800) -000-122 (круглосуточно, бесплатно)
Московская область
- ГБУ МО «Центр помощи детям «Семья»
Адрес: г. Красногорск, ул. Липки, д. 9
Тел.: +7 (495) -95-01-00
Тверская область
- Региональный центр психолого-медико-социального сопровождения «Доверие»
Адрес: г. Тверь, ул. Горького, д. 36
Тел.: +7 (4822) -2-35-11
Северо-Западный федеральный округ (СЗФО)
Санкт-Петербург
- ФГБНУ «Научно-практический центр психического здоровья детей и подростков»
Адрес: ул. Савушкина, д. 8, корп. 2
Тел.: +7 (812) -23-15-45 - Городская служба помощи семье и детям «Кризисный центр «Семья»
Тел.: +7 (812) -24-25-25 (чат-бот в Telegram @spb_help_children)
Ленинградская область
- Региональный центр психолого-педагогической помощи детям «Ладога»
Адрес: г. Всеволожск, ул. Дружбы, д. 5
Тел.: +7 (813) -00-35-30
Калининградская область
- ГБУ «Центр содействия семье и детству»
Адрес: г. Калининград, ул. Гостиная, д. 9
Тел.: +7 (4012) -9-24-00
Южный федеральный округ (ЮФО)
Краснодарский край
- Краевой ресурсный центр психолого-педагогической помощи «Семья и детство»
Адрес: г. Краснодар, ул. Рашпилевская, д. 176/2
Тел.: +7 (861) -52-13-13
Ростовская область
- Региональный центр психолого-медико-социального сопровождения «Содействие»
Адрес: г. Ростов-на-Дону, ул. Мечникова, д. 90
Тел.: +7 (863) -63-99-00
Севастополь
- ГБУ «Центр психолого-педагогической помощи семье и детям»
Адрес: ул. Корабельная, д. 5
Тел.: +7 (8692) -4-33-11
Поволжский федеральный округ (ПФО)
Республика Татарстан
- Республиканский центр психолого-педагогической помощи «Моя семья»
Адрес: г. Казань, ул. Декабристов, д. 2
Тел.: +7 (843) -70-45-25
Самарская область
- Региональный центр содействия семье «Вертикаль»
Адрес: г. Самара, ул. Стара-Загора, д. 156
Тел.: +7 (846) -07-30-00
Нижегородская область
- ГБУ «Нижегородский центр психолого-педагогической помощи детям»
Адрес: г. Нижний Новгород, ул. Пискунова, д. 19
Тел.: +7 (831) -36-50-50
Уральский федеральный округ (УрФО)
Свердловская область
- Региональный центр «Гармония»
Адрес: г. Екатеринбург, ул. Большакова, д. 90
Тел.: +7 (343) -11-05-55
Челябинская область
- ГБУ «Областной центр психолого-педагогической помощи «Семья»
Адрес: г. Челябинск, ул. Калинина, д. 23
Тел.: +7 (351) -11-11-12
Сибирский федеральный округ (СФО)
Красноярский край
- Краевой центр психолого-медико-социального сопровождения «Добро»
Адрес: г. Красноярск, ул. А. Матросова, д. 22
Тел.: +7 (391) -27-00-56
Новосибирская область
- Региональный центр «Семья и детство»
Адрес: г. Новосибирск, ул. Станционная, д. 4
Тел.: +7 (383) -10-14-22
Дальневосточный федеральный округ (ДФО)
Приморский край
- Краевой центр психолого-педагогической помощи «Приморье»
Адрес: г. Владивосток, ул. Светланская, д. 28
Тел.: +7 (423) -43-21-21
Хабаровский край
- Региональный центр «Семья»
Адрес: г. Хабаровск, ул. Муравьёва-Амурского, д. 18
Тел.: +7 (4212) -0-10-10
Как получить помощь: пошаговая инструкция
- Определите округ или регион, в котором находитесь.
- Звоните или пишите в ближайший центр — первичную консультацию дают в течение 1–3 рабочих дней.
- Подготовьте минимальный пакет документов: паспорт родителя, свидетельство о рождении ребёнка, СНИЛС, полис ОМС;
- Форматы помощи: очные консультации, онлайн-сессии, группы поддержки, супервизия для родителей, школа личностного роста для подростков.
- Если вы живёте в удалённой деревне, запросите видео-консультацию через Госуслуги (раздел «Социальное обслуживание» → «Психологическая помощь»).
Бесплатные всероссийские горячие линии
- Детский телефон доверия: 8 (800) -000-122 (для детей, подростков и их родителей).
- Горячая линия Минпросвещения РФ: 8 (800) -00-00-45 (вопросы школьного буллинга, экзаменов, онлайн-обучения).
- Телефон доверия для родителей и педагогов: 8 (800) -00-06-00 (по будням 9:00–21:00).
Полезные советы
Не откладывайте первый звонок. Чем раньше вы обратитесь за помощью, тем эффективнее будет коррекция любых психологических трудностей. Берегите себя и своих детей!
Информация актуализирована на май 2024 г. Перед поездкой уточняйте режим работы центра и график приёма по телефону или на официальном сайте.