Кто оказывает помощь

Государственные службы

• Горячие линии и телефоны доверия: круглосуточные линии Минпросвещения РФ (8-800-2000-122) и МВД (8-800-2001-222) обеспечивают немедленную связь с квалифицированным психологом.
• Центры психолого-педагогической помощи: работают при органах опеки и попечительства, предоставляют индивидуальные и групповые сессии, а также консультации для родителей.
• Следственный комитет РФ: по инициативе СК РФ в Госдуму внесён законопроект о расширении полномочий психологов при допросах несовершеннолетних, что минимизирует повторную травматизацию.

Не государственные организации

• Российский Красный Крест (РКК): кроме материальной и юридической помощи, РКК запустил проект «Травма-фри зона» — мобильные бригады психологов и психотерапевтов выезжают в регионы, где зафиксированы массовые нарушения прав ребёнка.
• Фонд поддержки пострадавших от преступлений: уже 20 лет ведёт горячую линию, предоставляет юридическое сопровождение и финансирует курсы оказания первой психологической помощи для школьных психологов и педагогов.
• Общественные фонды и НКО: «Дети-ноябрь», «Насилию — нет!», «Солнечный круг» и другие создают безопасные пространства, где ребёнок может пройти арт-терапию, игровую терапию и когнитивно-поведенческое консультирование.

Как устроена система поддержки

Этап 1: Первая встреча и стабилизация

Дети и родители получают кризисное консультирование по телефону или онлайн. Психолог оценивает степень тревоги, депрессии, ПТСР и направляет на очную консультацию.

Этап 2: Глубинная терапия

1. Индивидуальные сессии: в основе методики, ТФ-КПТ (травма-фокусированная когнитивно-поведенческая терапия).
2. Групповая терапия: дети объединяются в микрогруппы (5-7 человек) по возрасту и типу травмы; встречи проходят 1 раз в неделю в течение 12 недель;
3. Семейные консультации: специалисты учат родителей распознавать тревожные сигналы и создавать безопасную атмосферу дома.

Этап 3: Социальная реабилитация

• Поддержка при возвращении в школу: кураторы-психологи сопровождают ребёнка и класс, проводят профилактические лекции для одноклассников.
• Профессиональные курсы и кружки для подростков: цифровая грамотность, ит-лаборатории, спортивные секции помогают восстановить самооценку.
• Менторская программа: волонтёры-выпускники программ сами становятся наставниками для новых участников.

Онлайн-ресурсы 2026: где найти помощь прямо сейчас

Как родителям и учителям распознать тревожные сигналы

Обратите внимание, если ребёнок:

• избегает школы или детских компаний;
• резко меняет привычки сна и питания;
• испытывает вспышки агрессии или, наоборот, становится вялым;
• рассказывает о «видении» насильника даже спустя месяцы после инцидента;
• имеет ночные страхи, энурез, ступор.

Не откладывайте обращение за профессиональной помощью.

Что готовит законодательство в 2026 году

На рассмотрении Госдумы находится пакет поправок, который:

1. обяжет образовательные учреждения иметь договоры с аккредитованными психологическими службами;
2. предусмотрит бесплатные 20 сессий терапии для каждого пострадавшего ребёнка за счёт федерального бюджета;
3. введёт единую электронную карту реабилитации, куда психолог, следователь, социальный работник и врач будут вносить данные в защищённом режиме.

Как начать путь к восстановлению уже сегодня

Позвоните на горячую линию 8-800-2000-122 и просто скажите: «Мне нужна помощь психолога для моего ребёнка».

Посетите сайт Российского Красного Креста и оставьте заявку на «Травма-фри зону» в вашем регионе.

Если вы в приграничной зоне, обращайтесь в мобильный пункт РКК по адресам, публикуемым еженедельно в Telegram-канале @RKKmobileHelp.

Помните: раннее и своевременное обращение к профессионалам увеличивает шансы ребёнка на полное восстановление психического здоровья и возвращение к обычной жизни.