Важно знать: в любой критической ситуации дети и подростки имеют право на бесплатную и конфиденциальную психологическую поддержку. Ниже собраны актуальные контакты организаций, которые оказывают такую помощь в г. Рославле и Смоленской области.
Круглосуточный телефон доверия для детей и подростков
- 8-800-2000-122 – федеральный детский телефон доверия (бесплатно со всех операторов РФ, 24/7).
- 8(4812) -5-66-91 – региональный детский телефон доверия Смоленской области, работает пн–пт 15:00–17:00.
Государственные учреждения
ГБУ СО «Центр психолого-педагогической, медико-и-социальной помощи»
- Адрес: 215100, Смоленская обл., г. Рославль, ул. Красноармейская, 5
- Телефоны: +7 (4812) -5-50-64, 55-66-91
- Часы работы: понедельник–пятница с 08:30 до 17:30
- Руководитель: Валентина Анатольевна Шелкова
- Услуги: индивидуальные и групповые консультации психолога, логопеда, дефектолога; помощь родителям и педагогам.
Рославльская городская детская поликлиника
- Адрес: ул. Ленина, 11
- Телефон: +7 (4812) -5-22-18
- Часы: пн–пт 08:00–17:00
- Внутри поликлиники функционирует кабинет медико-психологического сопровождения детей и подростков.
Частные специалисты и центры
Центр «Новые горизонты»
- Адрес: г. Рославль, ул. Советская, 14 (2-й этаж, офис 204)
- Контакты: +7 (4812) -3-77-55, +7 -50 123-45-67 (Viber/WhatsApp)
- Онлайн-запись: сайт newhorizon-ros;ru
- Стоимость: от 1 500 руб. за 50 минут, первичная консультация – 1 000 руб.
- Специализация: тревожные расстройства, подростковая депрессия, СДВГ, семейные конфликты, школьная адаптация.
Частный практикующий психолог Олеся Кузнецова
- Контакты: +7 -50 987-65-43, Telegram-канал @KuzOlesya_child_psy
- Формат: очно (г. Рославль) и онлайн
- Стоимость: 1 800 руб. / 60 минут
- Опыт работы с подростками 11 лет, сертификаты гештальт-терапии и арт-терапии.
Школьные и внешкольные психолого-медико-педагогические комиссии (ПМПК)
В каждой школе Рославля есть штатный педагог-психолог и социальный педагог. Направление на комплексное обследование в муниципальную ПМПК осуществляется при наличии запроса от родителей или классного руководителя:
- Адрес ПМПК: ул. Ломоносова, 7
- Запись: +7 (4812) -5-12-34 (пн–пт 09:00–16:00)
Как подготовиться к консультации психолога
- Соберите документы: паспорт родителя/законного представителя, СНИЛС ребёнка, медицинскую карту (если есть обращения к неврологу, психиатру).
- Запишитесь заранее по телефону или через сайт – это сокращает время ожидания.
- Обсудите визит с ребёнком без угроз и давления: объясните, что психолог помогает решать трудности, а не «наказывает».
- Подготовьте список вопросов или ситуаций, которые беспокоят.
Экстренные ситуации
Если ребёнок находится в состоянии острого психического кризиса (угроза самоубийства, агрессия, панические атаки):
- 112 – единая служба спасения;
- 103 – скорая психиатрическая помощь;
- 8-800-2000-122 – детский телефон доверия (круглосуточно).
Полезные онлайн-ресурсы
- helponline-children.ru – чат с психологом для подростков 14–18 лет (анонимно, бесплатно).
- ya-tut.ru – площадка для онлайн-консультаций, в т.ч. с рославскими специалистами.
Запомните: обращение за психологической помощью – это не слабость, а забота о себе и своём ребёнке. В Рославле доступны как государственные, так и частные сервисы, где каждая семья получит поддержку.