Усыновление, это не только радость, но и длительный процесс адаптации, который требует от родителей новых знаний, сил и психологической устойчивости. В Тюмени существует несколько центров и проектов, где усыновителям и опекунам предоставляют бесплатную психологическую помощь и группы поддержки. В этой статье мы собрали актуальные адреса, телефоны и форматы работы организаций, которые помогут вам не остаться один на один с трудностями.
Кому может быть полезна группа поддержки?
- семьям, только подавшим заявление на усыновление;
- родителям, которые уже усыновили ребенка и столкнулись с привязанностью, агрессией или тревожностью малыша;
- опекунам и приёмным родителям, чувствующим выгорание или неуверенность в своих действиях;
- родным братьям и сёстрам усыновлённых детей, которым тоже трудно перестроиться.
Бесплатные группы и центры в Тюмени
Центр «Эмоциум» — комплексный подход для всей семьи
Адрес: г. Тюмень, ул. Циолковского, 20А и ул. Вокзальная, д. 1, к. 3
Телефон: +7 (909) -80-20-30
Что предлагают:
- тематические группы поддержки для приёмных родителей;
- консультации детского и семейного психолога;
- психиатрический приём при необходимости медикаментозной поддержки.
Как попасть: позвоните или нажмите «Подобрать специалиста» на сайте центра, вам подберут группу по возрасту ребёнка и вашим запросам.
Проект «12 объятий» — закрытое сообщество для мам
Формат: онлайн-группа в ВКонтакте
Для кого: приёмных и биологических мам, которые «устали» и чувствуют перегрузку.
Особенности:
- еженедельные встречи в Zoom с психологом-координатором;
- возможность анонимного участия;
- тематические марафоны «Как восстановить ресурс» и «Разговоры о чувстве вины».
Центр «Насилию.нет» — группы для взрослых, переживших насилие в детстве
Старт новых групп: 1 июня 2026
Формат: офлайн-встречи в Тюмени + онлайн-чат
Кто ведёт: сертифицированные психологи центра.
Важно: участие бесплатное, но требуется предварительная регистрация через сайт проекта.
Хотя программа ориентирована на переживших насилие, здесь также поддерживают приёмных родителей, столкнувшихся с посттравматическим стрессом у детей.
«PRO-подростков» — группы для детей и родителей
Где: г. Тюмень, точный адрес сообщают при записи
ВКонтакте: PRO-подростков
Что получают родители:
- отдельные «родительские часы» с психологом;
- обмен опытом с другими усыновителями;
- методички по темам «Саморегуляция гнева» и «Привязанность после травмы».
Как выбрать подходящую группу: 4 простых шага
- Определите запрос: нужна ли вам скорая эмоциональная поддержка или длительная программа?
- Проверьте формат: офлайн центры удобны для личного общения, онлайн-группы экономят время и подходят мамам в декрете.
- Уточните возраст ребёнка: некоторые клубы специализируются на дошкольниках, другие — на подростках.
- Запишитесь на пробное занятие: почти все площадки разрешают прийти 1-2 раза бесплатно, чтобы понять «свой-не свой».
Дополнительные ресурсы
- Телефон доверия для подростков и родителей: 8-800-2000-122 (круглосуточно, анонимно).
- Бесплатные консультации в поликлиниках Тюмени: спросите направление у участкового педиатра или социального работника опеки.
- Справочник 2ГИС: вбейте «психологическая помощь усыновителям» и найдите ближайший центр на карте.
Вам не нужно справляться с трудностями усыновления в одиночку. Тюмень предлагает много бесплатных форматов поддержки — от офлайн-групп до анонимных онлайн-клубов. Смело звоните, записывайтесь и приходите: опыт других семей и профессиональные знания психологов помогут выстроить прочную и тёплую связь с вашим ребёнком.
Напоминаем: большинство программ работают еженедельно, а набор новых участников стартует в начале каждого месяца. Не откладывайте заявку — места заканчиваются быстро!