21 апреля 2026 года — сегодня, как никогда раньше, важно ощущать, что ты не один наедине со своими трудностями. Для детей, подростков и их родителей в России действует Единый общероссийский детский телефон доверия и другие бесплатные линии поддержки, доступные в любое время суток;
Какие номера нужно знать
- 8-800-2000-122 — Единый общероссийский детский телефон доверия.
Создан в 2010 году Фондом поддержки детей. Работает круглосуточно, бесплатно и анонимно. Подходит для детей, подростков и их родителей. - 8-800-2008-911, служба доверия для взрослых.
Оказывает безвозмездную психологическую поддержку взрослым, включая родителей, переживающих трудные периоды. - ###-###-#### — центр психологической и социальной помощи.
Дополнительный ресурс для получения консультаций и поддержки. - 124 — короткий номер детского телефона доверия в Пермском крае.
Упрощённый формат вызова для экономии времени и усиления доступности.
Как работает линия помощи
- Анонимность и конфиденциальность. Ребёнок или подросток может не называть своё имя и адрес.
- Круглосуточный режим. Линия открыта 24 часа в сутки, без выходных.
- Квалифицированные специалисты. Консультации ведут психологи и социальные работники, прошедшие специальное обучение.
- Не только разговор, но и игра. В некоторых регионах организуют интерактивные квесты и игровые форматы, чтобы ребёнку было проще говорить о переживаниях.
Что делать, если ребёнок боится звонить
Родители могут:
- Объяснить, что звонок бесплатный и не фиксируется в счёте оператора.
- Позвонить вместе с ребёнком и просто попросить совета, не раскрывая личные данные.
- Использовать короткий номер 124 в Пермском крае, если доступен.
Региональные инициативы
Калининградская область
Недавно запущен телефон доверия, ориентированный на детей и родителей, попавших в трудную жизненную ситуацию.
Ростов-на-Дону
Волонтёры планируют оказать психологическую помощь примерно 4 000 горожан, оказавшихся наедине с тревогой или одиночеством.
Омск
Более 400 школьников участвовали в интерактивном квесте, организованном службой доверия. Игра помогает подросткам в игровой форме проговорить страхи и получить поддержку.
Помните: один звонок может спасти жизнь, вернуть уверенность и поддержать в трудный момент.
Сохраняйте номера в телефоне, расскажите о них друзьям и детям:
- 8-800-2000-122 — детский телефон доверия;
- 8-800-2008-911 — линия для взрослых;
- ###-###-#### — центр психологической и социальной помощи.
Вы не один, звоните!