Актуально на апрель 2026 года. В статье собраны последние изменения размеров выплат, порядок расчёта, список документов и типовые ситуации, с которыми сталкиваются уволенные родители.

Кто может получать пособие после увольнения

После увольнения право на ежемесячное пособие сохраняется, если вы ухаживаете за ребёнком до 1,5 лет и относитесь к одной из следующих категорий:

• мать, отец, усыновитель, опекун, которые были официально трудоустроены и уволены в любой момент во время отпуска по уходу за ребёнком (ст. 13, 13.1 Федерального закона № 81-ФЗ);
• иные родственники, фактически осуществляющие уход, уволившиеся по собственному желанию или по соглашению сторон;
• военнослужащие по контракту, уволенные в запас/отставку до достижения ребёнком 1,5 лет.

Размер пособия в 2026 году (с учётом последней индексации)

После индексации с 1 февраля 2026 года установлены следующие значения:

Важно: если вы уволились во время отпуска по уходу, пособие рассчитывается по тем же правилам, что и работающим,, 40 % от среднего заработка за 2 предыдущих года, но не выше 83 000 ₽.

Как рассчитать выплату самостоятельно

1. Возьмите доход за 2024 и 2025 годы, облагаемый взносами в ФСС. Исключите дни больничных и предыдущих декретов.
2. Сложите доходы и делите на количество календарных дней (730 – исключённые дни).
3. Умножьте среднедневной заработок на 30,4 (среднее число дней в месяце).
4. Берите 40 % от полученной суммы. Это и будет ваше ежемесячное пособие, если оно не превышает 83 000 ₽ и не ниже минимума.

Пример:

Доход за 2024-2025 гг. = 1 200 000 ₽.
Кол-во дней = 730.
Среднедневной заработок = 1 200 000 / 730 = 1 643,84 ₽.
Ежемесячное пособие = 1 643,84 × 30,4 × 40 % = 19 989 ₽.

Куда и когда подавать документы

Если вы уволились во время отпуска по уходу

• Куда: в Отделение СФР по месту жительства или через электронную услугу «Пенсионный фонд онлайн» → «Социальные выплаты семьям с детьми».
• Срок: не позднее 6 месяцев со дня достижения ребёнком 1,5 лет.

Если вы уволились до рождения ребёнка

• Пособие назначают с рождения, но обратиться можно в течение полугода после 1,5 лет ребёнка.

Если вы не работали последние 2 года

• Вам выплатят минимум: 8 193 ₽ за первого и 9 489 ₽ за второго и последующих детей.
• Обращаться нужно в социальную защиту населения (СЗН) или МФЦ.

Полный список документов

• Заявление по форме СФР (скачать можно на госуслугах или взять в клиентской службе);
• Свидетельство о рождении ребёнка (или решение об усыновлении);
• Паспорт заявителя;
• СНИЛС заявителя и ребёнка;
• Справка с последнего места работы о среднем заработке за 2024-2025 гг. (форма 182н);
• Копия трудовой книжки/выписка из электронной трудовой с записью об увольнении;
• Справка из службы занятости, если вы вставали на учёт после увольнения;
• Реквизиты счёта (Сбербанк, Тинькофф, Альфа и др.).

Какие ошибки чаще всего совершают уволенные

1. Не сохраняют справку 182н — без неё СФР автоматически начислит минимум.
2. Подписывают с работодателем «добровольное увольнение» до окончания отпуска по уходу — потеряете право на 40 % от зарплаты.
3. Забывают подать документы в течение 6 месяцев — пособие можно получить только с момента обращения, а не ретроспективно.
4. Подают документы в МФЦ без предварительной записи, в пиковые месяцы (январь, июнь, декабрь) очереди до 3–4 недель.

Частые вопросы-ответы

Вопрос: Я уволилась 15 января 2026 года, ребёнку 8 месяцев. Как долго будут платить?

Ответ: Пособие продолжат выплачивать до 1,5 лет ребёнка (то есть ещё 10 месяцев). Сумма останется прежней, если вы подадите справку 182н.

Вопрос: Можно ли получать пособие и работать удалённо на ИП?

Ответ: Можно, если работа на ИП не превышает ½ ставки и не является основной трудовой деятельностью.

Вопрос: Как узнать статус заявления?

Ответ: В личном кабинете СФР на портале esfr.gov.ru, в разделе «Мои выплаты».

Полезные сервисы и контакты

• Госуслуги → «Все услуги» → «Семья и дети» → «Ежемесячное пособие по уходу за ребёнком»;
• Телефон горячей линии СФР: 8-800-600-0-000 (бесплатно по РФ);
• Онлайн-калькулятор СФР: esfr.gov.ru/calc.