Важно: ни один подросток не должен оставаться один на один с насилием․ В Петергофе и ближайших районах Санкт-Петербурга действует сеть бесплатных, анонимных и круглосуточных служб, готовых прийти на помощь․ Ниже — подробная инструкция, куда и как обратиться, если ты или твой друг(подруга) сталкиваются с домашним насилием․

Содержание

1. Экстренные контакты для подростков
2. Основные центры помощи в Петергофе
3. Какие услуги предоставляются бесплатно
4. Как обратиться: шаг за шагом
5. Что делать, если насилие исходит от родителей
6. Как помочь другу

Экстренные контакты для подростков

Запиши прямо сейчас:

• 8-800-2000-122 — Всероссийский детский телефон доверия (круглосуточно, бесплатно, анонимно)․
• +7 (812) -08-40-41 — городской психологический телефон для детей и подростков (круглосуточно)․
• +7 (812) -10-73-961 — детско-подростковый телефон доверия (ежедневно 18:00–22:00)․
• 004 — круглосуточный мониторинговый центр, анонимный чат с психологом․

Основные центры помощи в Петергофе

Центр «Трудный возраст»

• Кому помогают: подростки 11–18 лет, пострадавшие от буллинга, домашнего насилия, психических расстройств, зависимостей․
• Формат: очные и онлайн-консультации, группы поддержки․
• Контакты: тел․ +7 (812) -27-30-00 (пн–пт 11:00–18:00, кроме субботы)․
• Кризисная почта: pomosch@trud-vozrast․spb․ru (отвечают психологи и юристы)․

Дом для девочек

• Особенность: единственный в Петергофе центр, работающий исключительно с девочками 11–18 лет․
• Услуги: индивидуальные терапии, арт-терапия, юридическая помощь, временное убежище при необходимости․
• Адрес: ул․ Луначарского, д․ 15, Петергоф (вход со двора)․

Наркологическая клиника «Частный Медик 24»

• Кому помогают: подростки с зависимостями, которые часто становятся жертвами насилия в семье․
• Услуги: анонимные консультации психиатра, невролога, терапевта․
• Тел․: 8 (800) -01-53-09 (запись 24/7)․

Какие услуги предоставляются бесплатно

Как обратиться: шаг за шагом

1. Шаг 1: Позвони или напиши․ Даже если просто нужно поговорить, это уже первый шаг к безопасности․
2. Шаг 2: Расскажи специалисту, что происходит․ Не страшно, если ты плачешь или не знаешь, с чего начать — тебя выслушают․
3. Шаг 3: Вместе составите план безопасности: куда пойти, что взять с собой, как вести себя при остром конфликте․
4. Шаг 4: При необходимости организуют:
   • срочную встречу с психологом;
   • вызов участкового/полиции;
   • переселение в кризисный центр․
5. Шаг 5: Поддержка не прекращается после первого раза — можно приходить сколько угодно раз․

Что делать, если насилие исходит от родителей

Даже если обидчик — мама или папа, у тебя всё равно есть права:

• С 14 лет ты сам(а) можешь обратиться в полицию (отделения МВД по Петергофу: ул․ Гагарина, д․ 6)․
• Соцслужбы обязаны проверить сообщение в течение одного дня․
• В крайнем случае орган опеки временно отселит обидчика, а не тебя: ты остаёшься дома, а родитель — нет․

Как помочь другу

1. Слушай, не обвиняй․ Фразы вроде «не плачь» или «сама виновата» лишь ухудшат ситуацию․
2. Сохрани доказательства: фото синяков, переписка в мессенджерах, аудиозаписи криков․
3. Свяжись с центром за него/неё: можно просто написать письмо или позвонить и сказать «мне нужна помощь для подруги»․
4. Предложи пойти вместе: даже просто довести до двери центра, уже много․

Ресурсы для самостоятельной проверки

• Сайт Центра «Трудный возраст»
• Федеральный портал «Дети 116»
• Чат-бот в Telegram: @teenhelp_spb_bot (анонимно)

Запомни: ты не один(одна)․ В Петергофе и по всей России есть люди, которые уже готовы помочь прямо сегодня, 22 апреля 2026 года, и каждый последующий день․

Если у тебя есть дополнительные координаты центров помощи или ты сам(а) сталкивался(лась) с насилием — напиши нам через форму обратной связи сайта․ Вместе мы сильнее․