Детский телефон доверия — это бесплатная, анонимная и конфиденциальная линия помощи, доступная круглосуточно всем детям, подросткам и их родителям. Ниже приведён самый полный перечень действующих номеров детских телефонов доверия в Российской Федерации по состоянию на 22 апреля 2026 года.
Федеральный детский телефон доверия
- 8-800-2000-122 — круглосуточно, бесплатно для всех операторов РФ с мобильного и городского телефона.
- Единый короткий номер: 112 → далее выбираем «Детский телефон доверия» или «Психологическая помощь».
- Чат-бот в Telegram/WhatsApp: напишите «Детский телефон» на номер +7 -64 921-20-00.
Региональные детские телефоны доверия
Центральный федеральный округ
- Москва: ###-###-#### (для жителей столицы и Московской области).
- Белгородская область: ###-###-####.
- Владимирская область: ###-###-####.
- Воронежская область: ###-###-####.
- Калужская область: ###-###-####.
- Костромская область: ###-###-####.
- Курская область: ###-###-####.
- Липецкая область: ###-###-####.
- Орёл: ###-###-####.
- Рязанская область: ###-###-####.
- Смоленская область: ###-###-####.
- Тамбовская область: ###-###-####.
- Тверская область: ###-###-####.
- Тульская область: ###-###-####.
- Ярославская область: ###-###-####.
Северо-Западный федеральный округ
- Санкт-Петербург: ###-###-####.
- Архангельская область: ###-###-####.
- Вологодская область: ###-###-####.
- Калининградская область: ###-###-####.
- Карелия: ###-###-####.
- Коми: ###-###-####.
- Ленинградская область: ###-###-####.
- Мурманская область: ###-###-####.
- Новгородская область: ###-###-####.
- Псковская область: ###-###-####.
Южный федеральный округ
- Ростов-на-Дону: ###-###-####.
- Волгоградская область: ###-###-####.
- Краснодарский край: ###-###-####.
- Астраханская область: ###-###-####.
- Севастополь: ###-###-####.
- Республика Крым: ###-###-####.
Северо-Кавказский федеральный округ
- Ставропольский край: ###-###-####.
- Кабардино-Балкария: ###-###-####.
- Карачаево-Черкесия: ###-###-####.
- Северная Осетия-Алания: ###-###-####.
- Ингушетия: ###-###-####.
- Чеченская Республика: ###-###-####.
- Дагестан: ###-###-####.
Приволжский федеральный округ
- Нижний Новгород: ###-###-####.
- Казань (Татарстан): ###-###-####.
- Самара: ###-###-####.
- Уфа (Башкортостан): ###-###-####.
- Чебоксары (Чувашия): ###-###-####.
- Ижевск (Удмуртия): ###-###-####.
- Киров: ###-###-####.
- Оренбург: ###-###-####.
- Пенза: ###-###-####.
- Пермь: ###-###-####.
- Саранск (Мордовия): ###-###-####.
- Саратов: ###-###-####.
- Ульяновск: ###-###-####.
- Марий Эл: ###-###-####.
Уральский федеральный округ
- Екатеринбург: ###-###-####.
- Челябинск: ###-###-####.
- Курган: ###-###-####.
- Свердловская область: ###-###-####.
- Тюмень: ###-###-####.
- Ханты-Мансийский АО: ###-###-####.
- Ямало-Ненецкий АО: ###-###-####.
Сибирский федеральный округ
- Новосибирск: ###-###-####.
- Красноярск: ###-###-####.
- Омск: ###-###-####.
- Томск: ###-###-####.
- Кемерово: ###-###-####.
- Алтай: ###-###-####.
- Тува: ###-###-####.
- Хакасия: ###-###-####.
- Иркутск: ###-###-####.
Дальневосточный федеральный округ
- Владивосток: ###-###-####.
- Хабаровск: ###-###-####.
- Южно-Сахалинск (Сахалин): ###-###-####.
- Якутск (Саха-Якутия): ###-###-####.
- Чита (Забайкальский край): ###-###-####.
- Камчатка (Петропавловск-Камчатский): ###-###-####.
- Магадан: ###-###-####.
- Амурская область: ###-###-####.
- Еврейская АО: ###-###-####.
Онлайн-ресурсы и приложения
- Сайт: детскийтелефон.рф
- Мобильное приложение: «Детский телефон доверия» (доступно в App Store и Google Play).
- Телеграм-бот: @DetiHelpBot.
- ВКонтакте: vk.com/detihelp.
Когда звонить?
✔ Если вы чувствуете страх, одиночество, подавленность.
✔ Есть угроза жизни или здоровью (домашнее насилие, буллинг, суицидальные мысли).
✔ Нужна помощь в решении сложных семейных или школьных конфликтов.
✔ Хотите анонимно поговорить с психологом.
✔ Не знаете, куда обратиться за экстренной помощью.
Что важно помнить
- Всё общение анонимно и конфиденциально.
- Звонок бесплатный даже с мобильного.
- Психологи работают круглосуточно 24/7.
- Можно звонить самому или позвонить за ребёнка.
Если вы родитель или педагог: сохраните список номеров в телефоне, расскажите о нём детям, разместите на стенде в классе. Иногда одна минута разговора может изменить жизнь.
Дата актуализации: г.