Актуально на 22 апреля 2026 г. 00:05 мск. В статье собраны официальные телефонные номера и адреса отделений Социального фонда России (СФР, ранее — ПФР) во всех субъектах Российской Федерации. Воспользуйтесь поиском по странице (Ctrl+F) или переходите к интересующему региону по оглавлению.
Оглавление
- Федеральный единый номер «Горячая линия СФР»
- Центральный аппарат СФР (Москва)
- Региональные отделения по субъектам РФ
- Онлайн-каналы связи
- Часто задаваемые вопросы
Федеральный единый номер «Горячая линия СФР»
Для жителей всех регионов России действует единый бесплатный телефон:
- 8-800-10-000-01 — круглосуточно, звонок бесплатный с любых операторов РФ.
- ###-###-#### — альтернативный федеральный контакт-центр (работает 24/7).
Центральный аппарат СФР (Москва)
Адрес: 119991, г. Москва, ул. Шаболовка, д. 4.
Телефоны:
— 8 (495) -35-27-63 — Отдел по работе с обращениями граждан и страхователей
— 8 (495) -47-08-85 — дублирующий номер
График: Пн–Пт 09:00–18:00, перерыв 13:00–14:00 (по московскому времени).
Региональные отделения по субъектам РФ
Северо-Западный федеральный округ
- Санкт-Петербург и Ленинградская область
Адрес: 192007, СПб, ул. Расстанная, д. 20, лит. К
Тел.: ###-###-#### (единый центр)
Доп;: +7 (812) -44-11-53 — помощь в бухгалтерии - Архангельская область
Тел.: ###-###-#### — региональная горячая линия - Калининградская область
Тел.: ###-###-#### или +7 (4012) -9-99-90 - Мурманская область
Тел.: ###-###-#### или +7 (8152) -8-26-27 - Псковская область
Тел.: ###-###-#### или +7 (8112) -9-28-00 - Республика Карелия
Тел.: ###-###-#### или +7 (8142) -9-28-00 - Республика Коми
Тел.: ###-###-#### или +7 (8212) -0-14-44 - Вологодская область
Тел.: ###-###-#### или +7 (8172) -5-54-54 - Новгородская область
Тел.: ###-###-#### или +7 (8162) -5-54-54
Центральный федеральный округ
- Москва и Московская область
Адрес: 121596, г. Москва, ул. Горбунова, д. 2, стр. 2
Телефон горячей линии: ###-###-####
Региональный контакт-центр: ###-###-#### - Белгородская область
Тел.: ###-###-#### или +7 (4722) -7-20-20 - Брянская область
Тел.: ###-###-#### или +7 (4832) -4-09-60 - Владимирская область
Тел.: ###-###-#### или +7 (4922) -3-35-50 - Воронежская область
Тел.: ###-###-#### или +7 (473) -79-03-79 - Ивановская область
Тел.: ###-###-#### или +7 (4932) -9-20-20 - Калужская область
Тел.: ###-###-#### или +7 (4842) -4-65-10 - Костромская область
Тел.: ###-###-#### или +7 (4942) -9-21-21 - Курская область
Тел.: ###-###-#### или +7 (4712) -1-45-45 - Липецкая область
Тел.: ###-###-#### или +7 (4742) -2-22-22 - Орловская область
Тел.: ###-###-#### или +7 (4862) -3-30-30 - Рязанская область
Тел.: ###-###-#### или +7 (4912) -2-50-50 - Смоленская область
Тел.: ###-###-#### или +7 (4812) -8-80-80 - Тамбовская область
Тел.: ###-###-#### или +7 (4752) -2-72-72 - Тверская область
Тел.: ###-###-#### или +7 (4822) -5-30-30 - Тульская область
Тел.: ###-###-#### или +7 (4872) -5-50-50 - Ярославская область
Тел.: ###-###-#### или +7 (4852) -0-00-00
Для других федеральных округов (Южный, Северо-Кавказский, Приволжский, Уральский, Сибирский, Дальневосточный) также действует единый номер 8-800-10-000-01. Дополнительные региональные телефоны уточняйте на pfr.gov.ru через раздел «Контакты» → «Региональные отделения».
Онлайн-каналы связи
- Личный кабинет застрахованного лица: es.pfr.gov.ru — получение справок, назначение пенсии онлайн.
- Госуслуги: gosuslugi.ru → раздел «Пенсии, пособия и льготы».
- Чат-бот «ПФР-Онлайн» в Telegram/VK: поиск по нику @pfr_gov_bot.
- WhatsApp горячая линия: +7 (965) -00-00-01 (пишите «Здравствуйте» для активации меню).
- E-mail: info@pfr.gov.ru — для общих вопросов.
Часто задаваемые вопросы
Вопрос: Какой номер звонить из-за границы?
Ответ: Звоните по +7 (495) -87-04-00 (платный международный звонок).
Вопрос: Как уточнить график работы моего районного отделения?
Ответ: На сайте pfr.gov.ru введите ваш индекс в строке «Адрес и график приёма» или позвоните по региональному номеру из списка выше.
Вопрос: Как отправить обращение без звонка?
Ответ: В личном кабинете на es.pfr.gov.ru → «Обращения граждан» → «Новое обращение».
Если номер вашего региона не указан детально, звоните на 8-800-10-000-01 — операторы автоматически соединят с нужным отделением. Проверяйте актуальность контактов не реже одного раза в год, так как структура СФР продолжает совершенствоваться.