Центр «КОНТАКТ» — психологическая помощь онлайн
Сайт: помощьрядом.рф
Кому помогают: дети и подростки 10-18 лет‚ оказавшиеся в трудной жизненной ситуации (конфликты в семье‚ буллинг‚ суицидальные мысли‚ кризисы).
Формат:
- онлайн-чат с психологом 24/7;
- бесплатные индивидуальные консультации;
- образовательные материалы и тесты для самопомощи;
- телефон горячей линии 8-800-2000-122.
Национальный проект «Добро.РФ»
Сайт: добро.рф
Что предлагает:
- каталог из 7 000+ волонтёрских акций для подростков 14+;
- возможность выбрать направление: экология‚ помощь ветеранам‚ творческие мастерские для детей-сирот‚ сбор гуманитарной помощи;
- электронный сервис «Мой волонтёрский дневник»‚ который помогает школьникам зарабатывать часы добровольчества для ГИА и ЕГЭ.
Региональные кураторы Москвы:
E-mail: moscow@dobro.ru
Телефон: +7 -95 988-44-00
Мосволонтёр
Отдельная платформа в рамках «Добро.РФ» для москвичей.
Сайт: mosvolunteer.ru
Адрес центрального офиса: г. Москва‚ ул. Малая Грузинская‚ д. 28‚ офис 309
Дополнительно: 10 окружных «Добрых мест» — локальных волонтёрских центров‚ куда можно прийти без предварительной записи.
Добровольческое движение «Даниловцы»
Сайт: danilovcy.ru
E-mail: info@danilovcy.ru
Телефон: +7 -95 953-74-08
Адрес: г. Москва‚ Холодильный пер.‚ д. 3‚ стр. 1
Направления для подростков:
- добровольцы в детской онкологической больнице (работа с игровыми комнатами‚ арт-терапия);
- помощь многодетным семьям (раздача продуктовых наборов‚ помощь с уроками младших детей);
- поездки в интернаты и детские дома (совместные мастер-классы‚ ремонт помещений).
Возрастные ограничения: 14+ без сопровождения‚ 8-13 — вместе с родителем.
Благотворительный фонд «Измени одну жизнь»
Сайт: izmeni.org
Координатор по работе с подростками: Дарья Соколова‚ e-mail: d.sokolova@izmeni.org
Телефон: ###-###-#### (по России бесплатно)
Что делают:
- ищут приёмные семьи для подростков 12-17 лет;
- организовывают волонтёров-наставников (подросток может быть наставником младшему ребёнку-сироте);
- проводят онлайн-курсы «Мой первый добровольческий проект» для школьников 13+.
Движение «МЫВМЕСТЕ»
Сайт: мывместе.рф
Направления:
- помощь ветеранам СВО (доставка продуктов‚ IT-обучение пожилых);
- эко-акции «Зелёный класс», посадка деревьев и уборка парков с участием школьников;
- «Школа наставников» — программа для подростков 14-17 лет‚ желающих стать наставниками сверстникам из детских домов.
Телефон горячей линии: ###-###-####
E-mail: help@мывместе.рф
Региональные волонтёрские штабы (примеры)
«Добровольцы Заполярья» (Мурманск)
Сайт: volunteer51.ru
Телефон: +7 -152 47-17-18 (отдел работы с молодёжью)
«Серебряный флот» (Санкт-Петербург)
Сайт: silverfleet.ru
Адрес: ул. Рубинштейна‚ д. 11‚ офис 2
Направления: помощь подросткам из неблагополучных семей‚ организация киноклубов и квизов.
Как выбрать и не ошибиться
- Определите цель: вам нужна помощь или вы хотите помогать?
- Проверьте возрастные ограничения: большинство программ открыты с 14 лет‚ часть — с 16;
- Подготовьте документы: паспорт (или свидетельство о рождении + согласие родителя)‚ СНИЛС‚ медицинская справка (если работа в больнице).
- Свяжитесь с координатором: уточните актуальность проекта и дату ближайшего инструктажа.
- Начните с одной акции: оцените‚ подходит ли вам ритм и формат‚ постепенно увеличивайте нагрузку.
Важно: все перечисленные организации работают легально‚ имеют регистрацию Минюста РФ и предоставляют волонтёрам страховку на время участия в мероприятиях. Если вы столкнулись с трудной жизненной ситуацией‚ первым делом обращайтесь на помощьрядом.рф — там вас услышат и поддержат 24 часа в сутки.