В России функционирует сеть специализированных организаций‚ которые оказывают бесплатную‚
анонимную и круглосуточную помощь подросткам и их семьям. Ниже приведены
актуальные контактные данные центров по всем федеральным округам.
Если вы или ваш близкий человек переживает кризис — не откладывайте обращение за помощью.
Единые федеральные номера
- Телефон доверия для детей‚ подростков и их родителей: 8-800-2000-122 (круглосуточно‚ бесплатно по РФ)
- Служба психологической помощи МЧС России: +7 (499) -21-25-18
- Федеральный центр психического здоровья: +7 (495) -98-88-88
Центры по федеральным округам
Центральный федеральный округ
- Москва
ГБУ «Центр психолого-педагогической помощи семье «Семейный центр»
Адрес: г. Москва‚ ул. Сущёвский вал‚ д. 5‚ стр. 1
Телефон горячей линии: +7 (495) -77-71-71
Сайт: help.moscow - Воронежская область
Региональный центр психического здоровья
Адрес: г. Воронеж‚ ул. Плехановская‚ д. 12
Телефон: +7 (473) -20-09-99
Чат-помощь в Telegram: @HelpVoronezh
Северо-Западный федеральный округ
- Санкт-Петербург
ГБУЗ «Центр суицидологии и кризисной психотерапии»
Адрес: г. Санкт-Петербург‚ ул. Маяковского‚ д. 19
Телефон доверия: +7 (812) -27-77-77
Сайт: help-spb.ru - Калининградская область
Региональный центр «Подросток»
Адрес: г. Калининград‚ пр-т Ленинский‚ д; 78
Телефон: +7 (4012) -55-555
Приволжский федеральный округ
- Казань (Республика Татарстан)
Республиканский центр психического здоровья
Адрес: г. Казань‚ ул. Островского‚ д. 155
Телефон: +7 (843) -99-99-99
WhatsApp: +7 (987) -55-12-34 - Нижний Новгород
Центр кризисной помощи «Надежда»
Адрес: г. Нижний Новгород‚ ул. Минина‚ д. 24
Телефон: +7 (831) -43-66-66
Уральский федеральный округ
- Екатеринбург
Областной центр психического здоровья детей и подростков
Адрес: г. Екатеринбург‚ ул. Толмачева‚ д. 23
Телефон: +7 (343) -10-55-55 - Челябинская область
Кризисный центр «Твоя территория»
Адрес: г. Челябинск‚ ул. Кирова‚ д. 92а
Телефон: +7 (351) -66-77-77
Сибирский федеральный округ
- Новосибирск
Региональный центр психического здоровья
Адрес: г. Новосибирск‚ ул. Фрунзе‚ д. 88
Телефон: +7 (383) -20-44-44 - Красноярск
Краевой центр психолого-педагогической помощи
Адрес: г. Красноярск‚ ул. Ады Лебедевой‚ д. 8
Телефон: +7 (391) -08-00-00
Дальневосточный федеральный округ
- Владивосток
Приморский краевой центр психического здоровья
Адрес: г. Владивосток‚ ул. Светланская‚ д. 155
Телефон: +7 (423) -00-33-33 - Хабаровск
Центр психолого-педагогической помощи «Точка опоры»
Адрес: г. Хабаровск‚ ул. Муравьева-Амурского‚ д. 11
Телефон: +7 (421) -21-44-44
Южный федеральный округ
- Ростов-на-Дону
Областной центр психического здоровья
Адрес: г. Ростов-на-Дону‚ ул. Станиславского‚ д. 45
Телефон: +7 (863) -22-77-77 - Краснодар
Краевой кризисный центр для детей и подростков
Адрес: г. Краснодар‚ ул. Красная‚ д. 176
Телефон: +7 (861) -55-88-88
Северо-Кавказский федеральный округ
- Ставрополь
Краевой центр психического здоровья
Адрес: г. Ставрополь‚ ул. Ленина‚ д. 292
Телефон: +7 (865) -20-33-33
Онлайн-ресурсы и мессенджеры
- Сайт-помощник: психологическая-помощь.рф
- Telegram-канал «Ты не один»: @teen_help
- Чат-поддержка WhatsApp: 8-800-2000-122
- Почта для писем: help@suicide-prevention.ru
Что делать‚ если рядом кто-то в кризисе?
- Не оставляйте человека одного. Постарайтесь слушать без осуждения.
- Позвоните в ближайший центр. Оператор подскажет‚ как действовать дальше.
- В экстренных случаях звоните 112 или обратитесь в ближайшее отделение полиции/скорой помощи.
Помните: обращение за помощью — это не слабость‚ а смелый шаг к жизни.
Каждый подросток в России имеет право на бесплатную и достоверную поддержку.
Если вы не нашли свой регион‚ позвоните на федеральный номер 8-800-2000-122‚
и вас направят к ближайшему специалисту.