Важно! Если вам срочно нужна экстренная психологическая помощь — не откладывайте: звоните или пишите в круглосуточные службы поддержки, перечисленные ниже. Все контакты проверены на .

Бесплатная круглосуточная помощь

Федеральная линия доверия

• 8 (800) -000-122 — бесплатная служба психологической и психотерапевтической помощи (24/7).
• 8 (800) -00-49-94, кризисная линия доверия (круглосуточно).

Экстренная помощь по регионам

Кто может получить бесплатную помощь

К услугам специалистов бесплатно могут обратиться:

• молодёжь;
• пенсионеры;
• безработные;
• молодые родители;
• женщины;
• люди с ОВЗ;
• недееспособные или многодетные семьи.

Как связаться с психологом или социальным работником в Барыше

Через социальные сети

Отправьте текстовое сообщение или видеозвонок через официальные страницы центра социальной защиты Барыша. Удобно, если нужна помощь в нерабочее время.

Личный визит в центр

Адрес и часы работы актуальны на . Уточняйте по телефону перед визитом:

1. ГБУ «Барышский центр социального обслуживания»
   Адрес: ул. Ленина, 23, г; Барыш, Ульяновская обл.
   Тел.: +7 (84235) —25-47
   Часы: пн–пт 08:00–17:00, обед 12:00–13:00.
2. Кабинет медицинского психолога при Барышской ЦРБ
   Адрес: ул. Советская, 15
   Тел.: +7 (84235) —13-89
   Часы: пн–пт 09:00–16:00.

Важные советы перед обращением

• Запишитесь заранее, специалистов в маленьких городах немного, очередь может быть.
• Имейте при себе паспорт и (при наличии) СНИЛС — ускорит оформление.
• Опишите кратко суть проблемы в первом сообщении или при звонке, чтобы психолог быстрее понял, как помочь.

Виртуальные сервисы, если вы не можете приехать

• Московская служба психологической помощи (онлайн-чат, вебинары, тренинги):
  msp-help.ru
• VK-сообщество «Психолог в кармане» для молодёжи:
  vk.com/psysupport

Не откладывайте

Помните: первый шаг к решению — это просто позвонить или написать. Вы не один, и помощь рядом.