Актуально на 23 апреля 2026 г.
Если вы или ваш ребёнок стали жертвой семейного насилия, в России работает единая сеть специализированных организаций, которые оказывают бесплатную, анонимную и круглосуточную помощь. Ниже — подборка ключевых контактов и способов обращения.
Единые телефоны доверия
- 8-800-2000-122 — федеральный телефон доверия для детей, подростков и родителей (работает 24/7, звонок бесплатный со всех операторов РФ).
- 8-800-7000-600 — Всероссийская линия помощи женщинам и детям, пострадавшим от домашнего насилия (Департамент труда и социальной защиты Москвы).
- 051 — короткий номер с городского телефона в Москве для экстренной связи с психологами.
Кризисные центры помощи женщинам и детям
Центр «Ad Rem» (по всей России)
Кому помогают: женщинам с детьми, пережившим семейное и сексуализированное насилие.
Как обратиться: отправить заявку на почту adrem.help@gmail.com или посетить официальный сайт организации.
Что предоставляют: юридическую, психологическую и социальную поддержку, временное убежище.
Кризисный центр помощи женщинам и детям (Москва)
Телефоны: 8 (499) -77-20-10, 8 (499) -92-46-89 (ежедневно, кроме воскресенья).
Адрес: г. Москва, ул. Чайковского, д. 1, литера А.
E-mail: info@domgdeteplo.ru
Сайт: https://domgdeteplo.ru
Горячая линия центра «Насилию.нет»
Телефон: 8 (499) -77-1705 — консультации по безопасности и правовым вопросам, инструкции по законам РФ и защите за рубежом.
Подмосковные кризисные центры
В Подмосковье действуют региональные кризисные центры социальной помощи семье и детям. Точные адреса и контакты можно найти на портале mosreg.ru в разделе «Социальная поддержка».
Юридическая и психологическая помощь
- Консорциум женских неправительственных объединений — специализированные юристы и психологи, работают со СМИ, соцсетями и семейными спорами.
- Центр «Останови насилие» — консультации по телефону 102 (экстренный вызов полиции) и помощь в оформлении защитных ордеров.
- 12 НКО по всей стране, список доступен на сайте nko.gov.ru, включает центры поддержки агрессоров для профилактики повторного насилия.
Как действовать пошагово
- Если угроза жизни — немедленно звоните 112 (со всех операторов).
- Для психологической поддержки — 8-800-2000-122.
- Для юридической и социальной помощи — 8-800-7000-600 или adrem.help@gmail.com.
- Сохраните все доказательства (фото, переписки, медсправки) и обратитесь в ближайший кризисный центр.
Государственный портал и сервисы
Через gosuslugi.ru можно записаться на приём к специалистам, получить направление в центр социальной помощи и оформить материальную поддержку. Процедура занимает 15–30 минут.
Важно помнить
Вы не одиноки. Каждый звонок и обращение к специалистам, это первый шаг к безопасности и восстановлению жизни без насилия. Сохраните этот список, поделитесь им с близкими и не откладывайте обращение за помощью.