Если вы или ваша близкая оказалась в трудной жизненной ситуации — насилие, безденежье, бездомье, угроза отобрать ребёнка,, не оставайтесь один на один с проблемой. В России работает сеть специализированных кризисных центров, где женщинам с детьми бесплатно предоставляют:
- временное убежище (кризисные квартиры/приюты);
- юридическую и психологическую помощь;
- помощь в трудоустройстве и оформлении пособий;
- одежду, питание, гигиенические наборы;
- сопровождение до полной стабилизации жизни.
В этой статье собраны актуальные на 22 апреля 2026 года контакты ведущих центров в крупнейших городах страны.
Санкт-Петербург
Кризисный центр для женщин «ПОЛИНА»
- Адрес: Московский пр., д. 206, корп. 1
- Телефоны: 8 (812) -76-74-91, 373-47-69, 713-32-65
- Сайт: pomogaemmamam.ru
- Режим работы: ежедневно 09:00–21:00
- Услуги: убежище для женщин, пострадавших от насилия; юр./псих. помощь.
Отделение «Маленькая мама»
- Адрес: Трамвайный пр., д. 9А
- Телефон: 8 (812) -13-13-19
- Услуги: специализированное отделение для несовершеннолетних мам и беременных девушек; проживание до 1,5 лет, обучение, трудоустройство.
Центр социальной помощи семье и детям «Аистёнок»
- Адрес: г. Пушкин, Пушкинский р-н (точный адрес уточняйте на сайте)
- Телефон доверия: 8 (812) -13-32-65
- Услуги: бесплатные юридические/псих. консультации, временное жильё, помощь с одеждой и работой.
Москва
ГБУ «Кризисный центр помощи женщинам и детям»
- Адрес: ул. Дубки, д. 9А
- Сайт: kcpzmos.ru
- Телефоны: 8 (499) -29-51-81, 8 (981) -55-45-10
- Услуги: круглосуточное убежище, медицинская, правовая и социальная помощь.
Центр поддержки детства и материнства «Свет надежды»
- Телефон: 8 (499) -29-51-81 (доб. «Свет надежды»)
- Услуги: срочное размещение матерей с детьми при ДТП, пожарах, насилии.
«Дом для мамы»
- Год открытия: 2012
- Особенность: одна из первых в России площадок для беременных и молодых мам, оказавшихся в кризисе.
- Контакты: см. ГБУ «Кризисный центр помощи женщинам и детям» (ул. Дубки).
Круглосуточные телефоны доверия
| Город | Номер | Режим |
|---|---|---|
| Москва | 8 (495) -05-05-50 | 24/7, бесплатно |
| Москва (соц. служба) | 051 (со всех операторов) | 24/7, бесплатно |
| Санкт-Петербург | 8 (812) -76-74-91 | 09:00–21:00 |
Региональные филиалы и партнёры
В 2022–2026 гг. на базе московского «Дома для мамы» открылись филиалы в 12 регионах: Казань, Екатеринбург, Краснодар, Новосибирск, Волгоград и др. Адреса уточняйте на сайте domdlymam.ru.
Как получить помощь шаг за шагом
- Позвоните по указанному выше номеру доверия вашего города.
- Кратко опишите ситуацию: возраст ребёнка, наличие документов, угроза насилия/выселения.
- Оператор направит вас в ближайший кризисный центр или вызовет мобильную бригаду.
- При необходимости вас эвакуируют в безопасное жильё и помогут оформить гос. выплаты.
Важные советы
- Не откладывайте обращение. 80 % женщин получают помощь уже в течение первых суток.
- Документы ребёнка не обязательны на первом этапе — центры помогают восстановить или оформить их после размещения.
- Всё конфиденциально. Сведения о вас и ваших детях не передаются третьим лицам без вашего согласия.
Помните: вы не одиноки. Тысячи женщин уже вернулись к стабильной жизни благодаря кризисным центрам.
Сделайте первый звонок — и вам протянут руку помощи.