Каждая семья рано или поздно сталкивается с трудностями: ребёнок теряет контроль над собой, возникают конфликты между родителями и детьми, появляются тревоги, страхи или проблемы в учёбе. Детский психолог помогает разобраться, что происходит, наладить контакт между всеми членами семьи и найти эффективные пути решения.
Зачем обращаться к детскому психологу?
- Ребёнок часто плачет, капризничает или замыкается.
- Появились сложности в детском саду или школе.
- Семья переживает развод, переезд, рождение второго ребёнка.
- Есть проблемы с речью, вниманием, памятью.
- Подросток «закрылся» и не идёт на контакт.
На первой консультации специалист просто внимательно выслушает, поможет сформулировать запрос и объяснит, какие шаги нужно предпринять дальше.
Как проходит приём
- Знакомство. Психолог встречается с родителями и ребёнком, создаёт доверительную атмосферу.
- Сбор информации. Уточняются жалобы, особенности развития, условия жизни ребёнка.
- Диагностика. При необходимости проводятся тесты и игровые упражнения.
- Обсуждение плана помощи. Специалист рассказывает, какие методы будут использованы и сколько потребуется встреч.
Где получить помощь в Москве
Государственные и бесплатные службы
- Московская служба психологической помощи населению
Телефон: 8 (495) -50-05-05
Чат для детей и подростков «Мы рядом» на сайте мырядом.онлайн - Телефон доверия для детей, подростков и родителей
8-800-2000-122 (бесплатно и анонимно по всей России) - Городской психолого-педагогический центр
Единая справочная: 8 (495) -30-21-93
Экстренная психологическая помощь: 7 (499) -30-05-00
Частные клиники и центры
- Фэнтези Клиник — приём детского психолога-психотерапевта, семейное консультирование.
Запись через сайт или по телефону. - СМ-Клиника для детей и подростков — очные и выездные консультации на дом.
- Клиника МЕДСИ — адаптация ребёнка в социуме, коррекция речи, помощь приёмным семьям.
- Re-Альт — вызов детского психолога на дом, работа с семейными парами.
- Mental Health Center — клиническая и доказательная психотерапия для детей от 5-6 лет, онлайн-формат.
Онлайн-платформы
- Alter, онлайн-консультации детского психолога для детей и родителей (видеосвязь).
- Психологический семейный центр «ДОМ» — группы и индивидуальные занятия, разумные цены.
Полезные телефоны «на всякий случай»
| Название службы | Телефон | Примечания |
|---|---|---|
| Телефон доверия для детей и подростков | 8-800-2000-122 | Круглосуточно, бесплатно, анонимно |
| Московская служба психологической помощи | 8 (495) -50-05-05 | Индивидуальное и семейное консультирование |
| Экстренная психологическая помощь (Москва) | 7 (499) -30-05-00 | Городской психолого-педагогический центр |
Как подготовиться к визиту
Соберите информацию: жалобы классного руководителя, замечания педиатра, особенности развития.
Не пугайте ребёнка: расскажите, что к вам придёт «добрый доктор, который поможет стать спокойнее и веселее».
Будьте открыты: честно отвечайте на вопросы психолога — это ускорит диагностику и лечение.
Обращение к детскому психологу — это не приговор, а шаг к здоровой и гармоничной семье. Главное — открыть дверь кабинета и позволить специалисту помочь вам и вашему ребёнку найти общий язык и ресурс для роста.