В любой жизненной ситуации, когда возникают сложности с воспитанием детей, насилием в семье, материальными трудностями или угрозой изъятия ребёнка, важно знать: вы не одиноки. Во всех регионах России работают специализированные центры помощи семье и детям. Мы собрали актуальные контактные данные, чтобы вы могли быстро получить поддержку или просто поговорить.
Как пользоваться списком
- На компьютере: нажмите Ctrl+F и введите название города или региона.
- На телефоне: добавьте нужный номер себе в контакты (см. инструкцию в конце статьи).
- Экстренные случаи: звоните 112 или 8-800-2000-122 (детский телефон доверия, звонок бесплатный);
Федеральные и всероссийские службы
| Название | Телефон | Почта / Сайт | Круглосуточно? |
|---|---|---|---|
| Детский телефон доверия | 8-800-2000-122 | detstrazh.ru | Да |
| Фонд «Арифметика добра» (помощь многодетным) | ###-###-#### | info@arifmetika-dobra.ru | 09:00-21:00 |
| Центр «Семья и дети» при Минпросвещения РФ | +7 (495) -87-11-11 | info@minpros.gov.ru | 09:00-18:00 |
Региональные центры (по федеральным округам)
Центральный федеральный округ
- Москва
- Кризисный центр помощи женщинам и детям «Я с тобой», ###-###-####
- Городская служба помощи семье — ###-###-####
- Брянская область
Центр помощи детям «Вера», 8-4832-55-87-10 - Воронежская область
Кризисный центр «Парус надежды» — ###-###-####
Северо-Западный федеральный округ
- Санкт-Петербург
- Кризисный центр «Колыбель» — ###-###-####
- Центр помощи семьям с детьми «Анна» — ###-###-####
- Новгородская область
Областной центр помощи детям — 8-8162-78-94-94
Приволжский федеральный округ
- Казань (Республика Татарстан)
Центр «Ак Барс» — ###-###-#### - Нижний Новгород
Кризисный центр «СемьЯ», ###-###-####
Сибирский федеральный округ
- Новосибирск
Кризисный центр «Жемчужина» (на базе МЦПД) — ###-###-#### - Красноярский край
Краевой центр помощи семье — ###-###-####
Южный федеральный округ
- Ростов-на-Дону
Центр помощи детям № 1 — ###-###-#### - Краснодар
Городской центр «Семья» — ###-###-####
Дальневосточный федеральный округ
- Владивосток
Кризисный центр «Ласточка» — ###-###-#### - Хабаровск
Региональный центр помощи семье, 8-4212-40-16-16
Как быстро добавить нужный номер в контакты Android
- Откройте приложение «Контакты» на телефоне или планшете Android.
- Нажмите значок «+» в правом нижнем углу.
- Введите имя (например, «Кризисный центр Жемчужина») и номер телефона.
- Убедитесь, что контакт сохраняется в аккаунт Google, так он автоматически синхронизируется на всех ваших устройствах.
- При необходимости добавьте почту и адрес.
Совет: создайте отдельную метку «Экстренные контакты» и прикрепите ярлык на главный экран, чтобы звонить одним нажатием.
Часто задаваемые вопросы
Платно ли обращаться в центры?
Базовые услуги (консультация, временное размещение, юридическая помощь) предоставляются бесплатно.
Могу ли я анонимно получить помощь?
Да, по телефону доверия и в большинстве кризисных центров можно сохранить анонимность.
Какие документы нужны при личном визите?
Обязательен только паспорт. Детские документы и справки желательны, но не критичны.
Сохрани себе и поделись с другими
Сохраните эту страницу в закладки или сделайте скриншот ближайших к вам контактов. Поделитесь ссылкой в семейном чате — вдруг кому-то это спасёт жизнь.