Если вы — усыновитель‚ приёмный родитель или планируете усыновление‚ в России существует сеть специализированных
центров‚ которые предоставляют бесплатную психологическую помощь‚ консультации и тренинги. Ниже собраны
актуальные контактные данные крупнейшего в Москве Центра психологической поддержки усыновителей «Родные Люди»‚
а также сопутствующие службы‚ к которым можно обратиться в любой момент.

Основные контактные данные

Экстренная телефонная линия психологической помощи

• Городской телефон доверия: ###-###-#### (круглосуточно)
• Новый номер службы (для мобильных абонентов): +7 -99 530 05 00 (работает 24 ч × 7 дней)

По этим номерам можно получить неотложную психологическую помощь в любой сложной ситуации:
тревога‚ конфликт в семье‚ стресс после усыновления‚ кризис адаптации ребёнка и др.

Онлайн‑сервисы и формы обращения

1. Электронная почта: отправьте запрос на rodnye.ludygmail.com.

   В письме укажите:

   • ФИО и контактный телефон;
   • Краткое описание проблемы (пример: «конфликт с ребёнком‑подростком после усыновления»);
   • Предпочтительный способ связи (звонок‚ видеоконсультация‚ личный визит).
2. Форма обратной связи на сайте: https://infomospsycenter.ru/obratnaya-svyaz. Заполняя форму‚ вы получаете автоматическое подтверждение
   и в течение 24 часов с вами свяжется специалист.
3. Чат‑бот в мессенджерах: в официальных аккаунтах «Родные Люди» в Telegram и Viber доступен
   автоматический чат‑бот‚ который распределяет заявки к свободным психологам.
4. Видеоконсультация: после предварительной записи вы получаете ссылку на защищённый видеоканал (Zoom/Teams).
   Сеанс длится 45‑60 минут и полностью бесплатен.

Какие услуги доступны усыновителям?

• Индивидуальное психологическое консультирование (в т.ч. онлайн).
• Семейные сессии – работа с родителями и ребёнком одновременно.
• Групповые тренинги по адаптации детей‑усыновлёнцев.
• Психо‑образовательные семинары: «Как говорить о разводе»‚ «Управление конфликтами»‚ «Травма потери и её преодоление».
• Круги взаимопомощи – встречи родителей‑усыновителей‚ где можно обменяться опытом.
• Кризисные вмешательства – быстрый отклик в случае острого эмоционального расстройства ребёнка.
• Подготовка к юридическим процедурам (помощь в оформлении документов‚ консультации с юристом).

Как подготовиться к первой встрече?

Чтобы первая консультация прошла максимально эффективно‚ рекомендовано собрать следующую информацию:

1. Возраст и пол ребёнка‚ дата усыновления (или планируемая дата).
2. Краткая история болезни (если есть) и сведения о предыдущих психологических вмешательствах.
3. Основные трудности‚ которые вы наблюдаете (поведенческие‚ эмоциональные‚ учебные).
4. Ваши ожидания от консультации (что хотите изменить‚ какие вопросы обсудить).
5. Контактные данные всех участников (родителей‚ приёмных родителей‚ опекунов).

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Контактная карта Москвы (для личного визита)

Помните: психологическая поддержка – это важный элемент успешного усыновления. Не стесняйтесь обращаться
за помощью‚ делиться своими переживаниями и искать ответы вместе с профессионалами.