Каждый родитель может столкнуться с ситуацией, когда срочно нужен профессиональный совет психолога. Не важно, где вы живёте — в большом городе или небольшом районном центре, например, в Камызяке Астраханской области. Сегодня квалифицированную помощь можно получить круглосуточно, бесплатно и анонимно по единому общероссийскому номеру или через региональные службы.

Основной бесплатный номер для родителей и детей

• 8-800-2000-122, Единый общероссийский телефон доверия для детей, подростков и их родителей.
• Звонок бесплатный со всех операторов РФ, включая мобильные и стационарные телефоны.
• Работают профессиональные психологи и психотерапевты 24/7 без выходных.
• Полное сохранение анонимности, без записи и передачи данных третьим лицам.

Дополнительные номера и ресурсы

Федеральные службы

1. 051 (с городского) или 8-495-051 (с мобильного) — Экстренная психологическая помощь населению от НМИЦ им. Сербского Минздрава РФ.
2. ###-###-#### — Круглосуточный областной телефон доверия (бесплатно по России).
3. ###-###-#### — Телефон психологической помощи специально для детей и родителей.

Региональные службы (пример Новосибирской области)

Если вы находитесь в Новосибирской области, дополнительно доступны:

• Горячая линия Правительства Новосибирской области — 8-800-2000-122 (те же специалисты, что и по федеральному номеру).
• Городской психолого-педагогический центр «Московское долголетие» — ###-###-####.

Как проходит консультация

1-й шаг: Наберите номер 8-800-2000-122 или любой другой актуальный из списка выше.

2-й шаг: Дождитесь ответа дежурного психолога (обычно 5–15 секунд).

3-й шаг: Кратко опишите ситуацию: «Мой ребёнок стал агрессивным в школе», «Подросток замкнулся и отказывается разговаривать» и т.д.

4-й шаг: Получите первую помощь и рекомендации: техники саморегуляции, куда обратиться очно, если требуется длительное наблюдение.

Когда звонить

• Если ребёнок подвергается буллингу.
• При признаках депрессии или суицидальных мыслей.
• Конфликты в семье, развод, потеря близкого.
• Подозрение на зависимость (компьютер, алкоголь, ПАВ).
• Просто необходимо выслушать и быть услышанным.

Онлайн-ресурсы

Не готовы говорить по телефону? Воспользуйтесь чатом на сайте telefon-doveria;ru. Консультация доступна как анонимно, так и с возможностью записи на длительную онлайн-терапию.

Не откладывайте — звоните прямо сейчас

Если вы в Камызяке или любом другом населённом пункте России, помощь всегда рядом. Запишите или сохраните в контактах: 8-800-2000-122. Это может спасти жизнь вашего ребёнка и вашу семью от тяжёлых последствий.

Дата актуализации: 21 апреля 2026 г.