Кибербуллинг ‒ это агрессивное поведение в интернете, направленное на унижение, запугивание или изоляцию человека. В 2026 году Тавдинская школа-интернат вместе с Уральской транспортной прокуратурой и партнёрами проекта «Цифровой ликбез» запустила комплекс мер по защите подростков от онлайн-травли. Ниже – подробная инструкция, как подростку из Тавды справиться с кибербуллингом и не стать его жертвой.

Что такое кибербуллинг: распознаём врага

• Примеры: оскорбления в мессенджерах, распространение «сливов» личных фото, создание фейковых страниц, массовые «минуса» и исключение из групп.
• Где встречается: VK, Telegram, TikTok, Discord, школьные форумы.
• Кто пострадает: по данным «Цифрового ликбеза», 38 % травли приходится на подростков 12-15 лет.

5 быстрых шагов, если ты уже стал жертвой

1. Не отвечай на провокации. Любая реакция лишь подогревает агрессора.
2. Сделай скриншоты. Сохрани переписку, ссылки, фото-«доказательства» – это пригодится взрослым и полиции.
3. Воспользуйся кнопкой «Пожаловаться». Все соцсети имеют функцию жалобы на контент.
4. Обратись к доверенному взрослому:
   • Классный руководитель (Школа-интернат, каб. 204, пн-пт 8:00-16:30)
   • Школьный психолог Фельзинг А.Е. (каб. 118, четверг 14:00-16:00)
   • Родитель или опекун
5. Заблокируй обидчика. В VK: «Меню → Настройки приватности → Чёрный список».

Долгосрочная защита: цифровая гигиена для тавдинского подростка

Настрой приватность

Используй приватные аккаунты, закрывай истории «для всех», не выкладывай адрес школы и дома.

Создай «сильный» пароль

• Не менее , включая цифры, заглавные буквы и спецсимволы.
• Храни пароли в менеджере (например, Keeper Standard – лицензия доступна через школьный компьютерный класс).

Проведи «детокс»

Раз в месяц:

1. Удаляй неактуальные друзья и подписчиков.
2. Очищай фотоальбомы от потенциально компрометирующих фото.

Используй официальные каналы помощи

• Канал для несовершеннолетних «Обниму словами» – анонимный чат-поддержка в Telegram (@obnimu_slovami).
• Группа поддержки родителей – закрытый Telegram-чат для совместных действий взрослых (ссылка).
• Экстренная консультация психолога: звони на горячую линию 8-800-2000-122 (пн-пт 9:00-21:00, бесплатно).

Как школа помогает

На базе ГБОУ СО «Тавдинская школа-интернат» уже действует:

• Уроки ОБЖ с модулем «Цифровой ликбез» – 2 раза в месяц.
• Вебинары для родителей «Дети и соцсети» – последняя среда каждого месяца.
• Кружок «Юные кибердружинники» – собирается по средам 15:00 в каб. 302.

Алгоритм действий для родителей

1. Установите «родительский контроль»: Kidslox или Qustodio (бесплатные лицензии выдаёт школа).
2. Обсудите правила:
   • не добавлять незнакомцев;
   • не выкладывать фото с геометкой;
   • немедленно сообщать о травле.
3. Создайте «домашний кодекс»: подпишитесь на правила вместе с ребёнком и повесьте на холодильник.

Контакты и полезные ссылки

Главное – помнить!

Ты не один. В Тавде создана целая сеть поддержки: школа, полиция, психологи и даже сверстники-«кибердружинники» готовы помочь. Соблюдай цифровую гигиену, не бойся обращаться за помощью и сохраняй своё психологическое здоровье – оно важнее любого «лайка».

Будь в безопасности в реальной жизни и онлайн!