22 апреля 2026 г. — рядом с каждым ребёнком и взрослым должна быть рука помощи. В России создана многоуровневая система телефонов доверия‚ к которой можно обратиться круглосуточно‚ анонимно и бесплатно. Ниже — самая актуальная и подробная инструкция‚ где звонить‚ если ребёнок или подросток оказался в трудной или опасной жизненной ситуации.
Единый всероссийский номер детского телефона доверия
8-800-2000-122
- Работает 24/7 по всей России и за её пределами (со стационарных и мобильных).
- Полностью бесплатно и анонимно.
- Оказывают экстренную психологическую‚ юридическую и информационную помощь детям‚ подросткам и их родителям (или законным представителям).
- Если требуется — оперативно подключают профильные службы (полицию‚ скорую‚ органы опеки).
Дополнительные федеральные и региональные линии
Если основной номер занят или нужна узкая специализация‚ используйте альтернативные контакты:
Экстренная психологическая помощь Минпросвещения РФ
###-###-####
Круглосуточная кризисная линия для школьников‚ студентов и педагогов.
Детский телефон доверия МГППУ (Москва и МО)
###-###-####
Также доступен чат-консультирование на сайте МГППУ;
Горячая линия по домашнему насилию (ФГБУ НМИЦ им. Сербского Минздрава РФ)
###-###-####
Специализированная помощь при насилии в семье;
Всероссийская линия доверия для взрослых и детей
###-###-####
Бесплатная круглосуточная кризисная линия.
Региональные примеры
Новосибирская область
- 8-800-2000-122 — тот же федеральный номер‚ но с региональной «доплатой» за счёт соглашения Минтруда Новосибирской области и Фонда поддержки детей.
- Дополнительно: «Семья-центр» в Новосибирске оказывает круглосуточную психологическую‚ юридическую и консультативную помощь.
Санкт-Петербург
Городская детская линия: 8-800-2000-122 (та же служба‚ но в Петербурге — прямое подключение к специалистам Комитета по социальной политике).
Когда звонить?
- Ребёнок или подросток чувствует сильное эмоциональное давление: тревога‚ страх‚ мысли о самоповреждении.
- Конфликт с родителями‚ домашнее насилие‚ школьный буллинг.
- Ребёнок пропал‚ угрозы безопасности‚ наркотики‚ алкоголь.
- Родители сами «сгорели» и не знают‚ как помочь себе и ребёнку, супервизия и профилактика выгорания консультантов включена.
Что происходит при звонке?
Анонимность — не нужно называть фамилию или адрес‚ если вы не хотите.
Экстренное реагирование — психолог выслушает‚ поможет стабилизировать состояние‚ даст инструкции.
Связь со службами — при угрозе жизни специалист может перевести вызов на «112» или напрямую вызвать скорую/полицию.
Онлайн-варианты
Если звонить невозможно:
- Чат-бот «Помощь рядом» на сайте фонда дети-фонд.рф.
- Telegram-бот @helpme122_bot — анонимный чат с психологом.
- Сайт Детского телефона доверия: https://детский-телефон.рф.
Карточка для сохранения
ЭКСТРЕННО! Сохрани в телефоне:
📞 8-800-2000-122 — Детский телефон доверия (круглосуточно‚ всё бесплатно)
📞 112 — Единая служба спасения
📞 103 — Скорая помощь
📞 102 — Полиция
Памятка для родителей
- Не откладывайте звонок, даже «пустяковый» крик детей может быть предвестником серьёзных проблем.
- Объясните ребёнку‚ что «8-800-2000-122», это безопасное место‚ где не будут осуждать.
- Храните номер в контактах телефона под названием «Помощь» или «Доверие»‚ чтобы ребёнок мог быстро найти.
Если вы читаете этот текст‚ значит помощь уже рядом.
Звоните 8-800-2000-122 — и вы не останетесь один на один с бедой.