Грамотно составленный график — основа эффективной работы инструктора по физической культуре в ДОО. Он позволяет равномерно распределить нагрузку, обеспечить соблюдение санитарно-гигиенических норм, а также создать комфортные условия как для детей, так и для педагога. В статье разберёмся, из чего складывается режим дня, какие законодательные лимиты действуют в 2026 году и как совместить ФГОС-требования с реальными возможностями детского сада.

Нормативная база 2026 года

Ключевые документы, определяющие график работы:

• Приказ Минобрнауки РФ от № 1601 (ред. 2025), верхний предел 48 астрономических часов в неделю, но для дошкольников рекомендовано 36-часовая неделя.
• Федеральный государственный стандарт дошкольного образования (ФГОС ДО) — требует ежедневной двигательной активности не менее 3-х часов в день для каждой возрастной группы.
• СанПиН -21 — ограничивает длительность одного занятия 15–30 минут (в зависимости от возраста) и запрещает проводить более 5 занятий подряд.

Структура 36-часовой недели инструктора

Примерный дневной режим (5-дневка)

Условия: детский сад работает с 07:00 до 19:00, 4 возрастные группы, 0,75 ставки инструктора.

1. 07:30–08:00 — подготовка площадки, проверка инвентаря
2. 08:05–08:20, утренняя гимнастика для младшей группы
3. 08:25–08:40 — утренняя гимнастика для средней группы
4. 09:00–09:30 — НОД «Ловкие малыши» (младшая)
5. 09:40–10:10 — НОД «Спортивная эстафета» (средняя)
6. 10:30–11:00 — подвижные игры на свежем воздухе (старшая)
7. 11:10–11:25, физкультминутка в музыкальном зале (подготовительная)
8. 15:00–15:15 — повторная гимнастика после сна (младшая)
9. 15:30–16:45 — кружок «Юный акробат» (по желанию родителей)
10. 17:00–17:30 — инвентаризация, заполнение журнала ТБ

Как составляют график: алгоритм

• Шаг 1. Анализ образовательной программы ДОО и ФГОС-требований к объёму физической активности.
• Шаг 2. Учёт численности групп и возрастных особенностей (15 мин — младшие, 20–25 мин — старшие).
• Шаг 3. Согласование с заместителем заведующего/методистом и старшим воспитателем.
• Шаг 4. Утверждение Педагогическим советом и подпись заведующего.
• Шаг 5. Внесение в Циклограмму рабочего времени (приложение к коллективному договору).

Типовые ошибки и как их избежать

Оплата и сверхурочные

При 0,75 ставки (27 астрономических часов) оклад рассчитывается пропорционально. Если инструктор участвует в:

• спортивных праздниках в выходные — оплата не менее двойного часового тарифа;
• факультативных секциях — заключается дополнительное соглашение с фиксированным вознаграждением.

Полезные шаблоны

Ниже приведён минимальный шаблон Excel-таблицы, которую можно скачать и адаптировать.

День | Время | Мероприятие | Группа | Продолж. | Примечание
Пн | 08:15–08:30 | Утренняя гимнастика | Младшая | 15 мин | Спортплощадка
Пн | 09:00–09:25 | НОД «Прыг-скок» | Средняя | 25 мин | Зал
...

Ответы на частые вопросы

❓ Можно ли работать 4 дня по 9 часов?
Да, при согласовании с профсоюзом и фиксации в коллективном договоре. Главное, не превышать 36 ч/неделю и сохранять санитарные перерывы.
❓ Кто отслеживает соблюдение графика?
Заместитель заведующего по АХЧ + старший воспитатель ежемесячно сверяют табель учёта рабочего времени.

❓ Диплом о профпереподготовке достаточен?
Да, если программа аккредитована и содержит не менее 72 ч. Дополнительно рекомендуем курсы повышения квалификации (АБиУС, 72 ч, дистанционно).

Грамотный график инструктора по физкультуре — это баланс между:

1. требованиями ФГОС ДО и СаНПиН;
2. нормой 36 ч/нед;
3. физиологическими возможностями дошкольников;
4. личными планами педагога;

Составляйте документ совместно с методистом, утверждайте на Педасовете и не забывайте оставлять «окна» для творческих и оздоровительных инициатив. Тогда и дети, и родители, и коллеги получат максимум пользы от вашей профессиональной активности!