Домашнее насилие — это не только физическая боль, но и страх, растерянность, чувство вины и одиночество.
Если вы или ваша дочь оказались в такой ситуации, важно помнить: вы не одни.
В России существует сеть круглосуточных и анонимных горячих линий, где опытные психологи, юристы и социальные работники готовы немедленно помочь.
Ниже — самые актуальные контакты и инструкции, куда обратиться прямо сейчас.
Круглосуточные телефоны доверия
Всероссийская горячая линия для женщин и девочек
- Телефон: 8 (911) -22-66-38 (WhatsApp и звонки)
- Дополнительно: 8 (911) -24-18-83
- Сайт/сообщество: vk.com
- Режим работы: 24/7, анонимно и бесплатно
Телефон доверия для детей и подростков (Круглосуточно, Санкт-Петербург)
- Телефон: 747-13-40
- Для кого: девочки до 18 лет, их мамы, папы, законные представители
- Особенность: можно позвонить даже с прятанного телефона, анонимность гарантирована
Телефон доверия для родителей (Фонд поддержки детей РФ)
- Телефон: 8-800-2000-122
- Что делают:
- Консультации психологов
- Схемы безопасного ухода из дома
- Помощь в сборе документов для суда и полиции
Москва: адресная помощь пострадавшим девочкам и их мамам
Столичный Кризисный центр помощи женщинам и детям
- Что предлагают:
- Экстренное убежище (можно с детьми)
- Психологическая реабилитация после насилия
- Юридическая поддержка (помощь в подаче заявлений в полицию, сборе доказательств)
- Горячая линия центра: 8 (499) -77-17-05
- Как попасть: звоните или пишите в WhatsApp, круглосуточно
«Московская служба помощи» (короткий номер 051)
- С городского: 051
- С мобильного: 8 (495) -51
- Зачем звонить:
- Оперативно соединят с ближайшим кризисным центром
- Подскажут, как вызвать полицию безопасно
- Расскажут, где находится ближайший приют
12 проверенных НКО, где помогают бесплатно
Ниже — краткая таблица ключевых организаций. Все они работают бесплатно и анонимно.
| Организация | Что делают прямо сейчас | Контакт |
|---|---|---|
| «Насилию.нет» | Онлайн-чат с юристом, пошаговые инструкции по безопасному уходу | nasiliu.net |
| «Сестры» | Психологические группы для девочек 12-17 лет, срочное размещение | 8 (495) -26-06-06 |
| Центр «Е.В.А.» | Медико-психологическая помощь, в т.ч. после сексуального насилия | 8 (800) -00-08-38 |
| Консорциум женских НКО | Юридическая служба: консультации по e-mail и Zoom | info@consortiumwomen.ru |
Что сказать по телефону первый раз
- Назовите имя (можно вымышленное) и возраст ребёнка.
- Кратко опишите ситуацию: «Меня/мою дочь бьёт отец/пасынок…».
- Скажите, нужно ли убежище прямо сейчас.
- Уточните: «Нужен ли юрист?» или «Нужен ли психолог?».
- Запишите: адрес приюта, имя специалиста, пароль (если есть).
Как скрыть звонок/переписку от обидчика
- В Android: «Настройки → Журнал вызовов → Скрыть номер».
- В iPhone: «Конфиденциальность → Скрытый номер» (встречается у операторов).
- Используйте браузер в режиме инкогнито при заходе на сайты помощи.
- Удаляйте историю браузера и чаты сразу после разговора.
Экстренные действия, если насилие происходит прямо сейчас
- 102 или 112 — вызов полиции. Сообщите: «Девочка в опасности, прошу немедленно приехать».
- Скажите адрес и этаж громко, чтобы диспетчер точно услышал.
- Если невозможно говорить, шлите SMS на 112 (работает в Москве и большинстве регионов).
- После приезда полиции потребуйте составить протокол и направление на СМЭ.
Главное напоминание
Насилие, это не ваша вина.
Вы имеете право на защиту, убежище и спокойную жизнь.
Если читаете эту статью и чувствуете страх — позвоните прямо сейчас: 8 (911) -22-66-38.
Оператор ответит за 30 секунд и останется на связи столько, сколько нужно.
Сохрани себе: краткая «карточка» помощи
Единый номер для девочек и мам: 8 (911) -22-66-38 Детский телефон доверия: 747-13-40 Родительская линия: 8-800-2000-122 Сайт с онлайн-чатом: nasiliu.net