Каждая беременность — это не только радость, но и стресс. Иногда женщина оказывается в ситуации, когда кажется, что выхода нет: одиночество, давление со стороны, финансовые трудности, проблемы со здоровьем или страх родительства. В такие моменты важно знать: вы не одни, есть горячие линии и специалисты, готовые помочь 24/7.

Когда стоит обратиться на горячую линию

Ниже перечислены ситуации, в которых немедленная поддержка может спасти жизнь и сохранить психическое здоровье:

• Мысли о прерывании беременности под давлением обстоятельств.
• Ощущение абсолютного одиночества и отчаяния.
• Физическое или психологическое насилие со стороны партнёра или родных.
• Отсутствие жилья, денег на еду и лекарства.
• Тревога, панические атаки, депрессия.
• Необходимость анонимной консультации по вопросам здоровья мамы и ребёнка.

Основной перечень горячих линий и контактов в России и СНГ

Национальные службы экстренной помощи

1. Телефон доверия для женщин, оказавшихся в трудной жизненной ситуации
   8-800-7000-600 — бесплатно, анонимно, круглосуточно.
2. «Антивирус насилия»
   8-800-7000-880, помощь при домашнем насилии, юридическая и психологическая