В каждом субъекте Российской Федерации действует региональный уполномоченный по правам ребёнка. Этот человек — ваш первый и надёжный адресат, если права вашего ребёнка нарушены: в детском саду, школе, больнице, семье или органе опеки. Ниже приведены актуальные (по состоянию на 23 апреля 2026 г.) адреса, телефоны и сайты во всех регионах, а также инструкция, как грамотно подать обращение, чтобы его приняли к рассмотрению.

Как подать обращение к детскому омбудсмену

1. Форма обращения — письменная (бумажная или электронная).
2. Укажите:
   • Фамилию, имя, отчество (при наличии);
   • Регион и точный почтовый адрес вашего проживания;
   • Контактный телефон и e-mail;
   • Суть нарушения (кто, где, когда, что произошло);
   • Какую помощь вы ожидаете.
3. Приложите копии документов (если есть): свидетельство о рождении, решение суда, справки из школы/больницы, фотографии и т. д.
4. Отправьте через:
   • официальный сайт омбудсмена (электронная приёмная);
   • почту России заказным письмом с уведомлением;
   • личный приём (по предварительной записи).

Срок рассмотрения: не позднее 30 дней (ФЗ-59).

Реестр региональных детских омбудсменов

Ниже сведены адреса, телефоны «горячих линий» и официальные сайты.

Центральный федеральный округ

• Москва
  
  Адрес: 125993, г. Москва, Тверская ул., д. 11
  
  Тел.: +7 (495) -87-70-00 (аппарат Уполномоченного по правам человека в городе Москве)
  
  Сайт: https://mo.mos.ru/ombudsman
• Белгородская обл.
  
  ул. Победы, 61, г. Белгород, 308000
  
  Тел.: +7 (4722) -5-22-63
  
  Сайт: http://www.deti31.ru
• Брянская обл.
  
  ул. Красноармейская, 29, г. Брянск, 241050
  
  Тел.: +7 (4832) -4-11-60
  
  Эл. приёмная: https://www.bryansk-ombudsman.ru
• Владимирская обл.
  
  ул. Дворянская, 2, г. Владимир, 600000
  
  Тел.: +7 (4922) -7-38-44
  
  E-mail: deti33@avo.vladimir.ru
• Воронежская обл.
  
  ул. Плехановская, 11, г. Воронеж, 394000
  
  Тел.: +7 (473) -00-01-11
  
  Сайт: http://deti36.ru
• Ивановская обл.
  
  ул. Лежнева, 1А, г. Иваново, 153003
  
  Тел.: +7 (4932) -5-53-00
  
  E-mail: ombudsman@ivanovoobl.ru
• Калужская обл.
  
  ул. Ленина, 4, г. Калуга, 248000
  
  Тел.: +7 (4842) -6-00-30
  
  Сайт: http://www.deti40.ru
• Костромская обл.
  
  ул. Островского, 11, г. Кострома, 156000
  
  Тел.: +7 (4942) -1-31-40
  
  E-mail: ombudsman@kostroma.gov.ru
• Курская обл.
  
  ул. К. Маркса, 74, г. Курск, 305000
  
  Тел.: +7 (4712) -1-31-00
  
  Сайт: https://deti46.ru
• Липецкая обл.
  
  ул. Гагарина, 68, г. Липецк, 398050
  
  Тел.: +7 (4742) -2-75-52
  
  E-mail: deti48@lipetsk.ru
• Московская обл.
  
  ул. Советская, 19, г. Красногорск, 143400
  
  Тел.: +7 (498) -02-05-50 (детская «горячая линия»)
  
  Сайт: https://mo.mosreg.ru/deti
• Орловская обл.
  
  ул. Ленина, 18, г. Орёл, 302000
  
  Тел.: +7 (4862) -1-40-30
  
  Сайт: http://www.deti57.ru
• Рязанская обл.
  
  ул. Первомайский пр-т, 54, г. Рязань, 390000
  
  Тел.: +7 (4912) -7-03-03
  
  E-mail: deti62@ryazangov.ru
• Смоленская обл.
  
  ул. Николаева, 13, г. Смоленск, 214000
  
  Тел.: +7 (4812) -8-66-33
  
  Сайт: https://smoldeti.ru
• Тамбовская обл.
  
  ул. Интернациональная, 21, г. Тамбов, 392000
  
  Тел.: +7 (4752) -2-55-00
  
  E-mail: deti68@tmbreg.ru
• Тверская обл.
  
  ул. Собинова, 36, г. Тверь, 170100
  
  Тел.: +7 (4822) -3-00-00
  
  Сайт: http://deti69;ru
• Тульская обл.
  
  ул. Металлургов, 2, г. Тула, 300000
  
  Тел.: +7 (4872) -5-12-34
  
  E-mail: deti71@tularegion.ru
• Ярославская обл.
  
  ул. Толбухина, 21, г. Ярославль, 150000
  
  Тел.: +7 (4852) -0-00-90
  
  Сайт: http://deti76.ru

Северо-Западный федеральный округ

• Санкт-Петербург
  
  Наб. реки Мойки, 61, г. Санкт-Петербург, 190000
  
  Тел.: +7 (812) -76-82-82 (детская «горячая линия»)
  
  Онлайн-запись: https://ombudsman.spb.ru
• Республика Карелия
  
  ул. Красная, 8, г. Петрозаводск, 185000
  
  Тел.: +7 (8142) -8-33-00
  
  E-mail: deti.karelia@mail.ru
• Республика Коми
  
  ул. Первомайская, 3, г. Сыктывкар, 167000
  
  Тел.: +7 (8212) -4-01-11
  
  Сайт: http://deti11.ru
• Архангельская обл.
  
  пр-т Ломоносова, 29, г. Архангельск, 163000
  
  Тел.: +7 (8182) -5-01-10
  
  Сайт: https://deti29.ru
• Вологодская обл.
  
  ул. Козленская, 35, г. Вологда, 160000
  
  Тел.: +7 (8172) -2-52-52
  
  E-mail: deti35@region35.ru
• Калининградская обл.
  
  ул. Черняховского, 4, г. Калининград, 236006
  
  Тел.: +7 (4012) -3-62-00
  
  Сайт: https://deti39.ru
• Ленинградская обл.
  
  г. Санкт-Петербург, ул. Рубинштейна, 8 (рабочий офис)
  
  Тел.: +7 (812) -76-82-82
  
  Сайт: https://deti47.ru
• Мурманская обл.
  
  ул. Книповича, 18, г. Мурманск, 183038
  
  Тел.: +7 (8152) -8-24-00
  
  E-mail: deti51@murmansk.ru
• Новгородская обл.
  
  ул. Большая Санкт-Петербургская, 48, г. Великий Новгород, 173000
  
  Тел.: +7 (8162) -5-12-34
  
  Сайт: http://deti53.ru
• Псковская обл.
  
  ул. Октябрьская, 16, г. Псков, 180000
  
  Тел.: +7 (8112) -2-50-40
  
  E-mail: deti60@pskov.ru

Южный федеральный округ

• Краснодарский край
  
  ул. им. Пушкина, 28, г. Краснодар, 350063
  
  Тел.: +7 (861) -67-01-11
  
  Сайт: http://www.detikuban.ru
• Республика Адыгея
  
  ул. Пионерская, 1, г. Майкоп, 385000
  
  Тел.: +7 (8772) -2-77-00
  
  E-mail: deti01@yandex.ru
• Республика Калмыкия
  
  ул. Ленина, 211, г. Элиста, 358000
  
  Тел.: +7 (84722) —22-22
  
  Сайт: http://deti08.ru
• Ростовская обл.
  
  ул. Социалистическая, 112, г. Ростов-на-Дону, 344000
  
  Тел.: +7 (863) -40-40-40
  
  Сайт: https://deti61.ru
• Волгоградская обл.
  
  ул. Советская, 10, г. Волгоград, 400001
  
  Тел.: +7 (8442) -8-55-55
  
  Сайт: http://deti34.ru
• Астраханская обл.
  
  ул. Б. Красная, 1, г. Астрахань, 414000
  
  Тел.: +7 (8512) -9-02-22
  
  E-mail: deti30@region30.ru

Остальные регионы (краткий справочник)

Единая федеральная «горячая линия»

Если вы не нашли нужный регион или не можете дозвониться, звоните на 8-800-2000-122 — бесплатный федеральный номер детского телефона доверия РФ (круглосуточно).

Полезные ссылки

• Официальный сайт Уполномоченного при Президенте РФ по правам ребёнка
• Карта региональных омбудсменов (интерактивная)
• Электронная приёмная для обращений

В любом регионе России сегодня есть детский омбудсмен. Запишите телефон в закладки, сохраните адрес и не бойтесь обращаться — это ваш конституционный способ защитить права ребёнка. Все консультации и проверки проводятся бесплатно, анонимно (по вашему желанию) и в максимально короткие сроки.