Важно знать! Для жителей города Усть-Илимск и всего Усть-Илимского района работает бесплатная анонимная служба экстренной психологической помощи, находящаяся при Комиссии по делам несовершеннолетних и защите их прав (КДН). Ни одна личная информация не передаётся третьим лицам, а все разговоры строго конфиденциальны.

Кому помогают?

• Детям и подросткам от 6 до 18 лет, находящимся в трудной жизненной ситуации (ТЖС).
• Родителям и законным представителям, воспитывающим детей в условиях конфликта с законом или семейных трудностях.
• Условно осуждённым несовершеннолетним и их семьям.

Как получить помощь?

Телефон доверия

Круглосуточно и бесплатно по России:

• 8-800-2000-122 — единый федеральный номер «Детский телефон доверия».
• (3952) -4-00-00 — региональный телефон доверия Иркутской области.
• 7 (39535) —62-76 — специализированная линия Усть-Илимска и Усть-Илимского района.

Онлайн-консультация (анонимный чат)

На сайте Центра психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи доступен защищённый чат-канал:

• Режим работы: пн–пт 09:00–18:00 (Иркутское время).
• Вход без регистрации — достаточно выбрать псевдоним и начать диалог.

Личный визит

Адрес приёмной КДН в Усть-Илимске:
ул. Ленина, д. 15, каб. 12 (первый этаж здания администрации района).
Режим работы: пн–пт 08:30–17:30, обед 12:00–13:00.
Вход без записи, при необходимости — отдельная комната для конфиденциального разговора.

Что ждёт вас на консультации?

1. Экстренное снижение тревоги: техники быстрого самоконтроля, дыхательные упражнения.
2. Разбор ситуации: психолог поможет понять, где именно «застряла» проблема.
3. Разработка плана действий: конкретные шаги для ребёнка и родителей (обращение к школьному психологу, социальному педагогу, юристу или услуги сопровождения).
4. Поддержка и сопровождение: при необходимости — серия до 5 бесплатных повторных встреч или звонков.

Дополнительные ресурсы

• ГКУ Центр психолого-педагогической помощи Усть-Илимского района — официальный сайт: ustilim-cpmpr.ru
• Группа поддержки личностного и социального роста для подростков, находящихся в конфликте с законом — занятия каждую среду в 16:00, запись по телефону 3-62-76.
• КДН и ПДН (профилактика безнадзорности несовершеннолетних) — консультации юриста и социального педагога по вторникам и четвергам.

Важные советы родителям

Не откладывайте обращение! Чем раньше вы обратитесь за помощью, тем больше шансов быстро стабилизировать ситуацию. Все специалисты КДН работают по принципу «безопасного пространства»: никаких санкций, угроз или публичного обсуждения ваших проблем.

Если ребёнку тяжело говорить: разрешите ему самому выбрать формат: звонок по телефону, анонимный чат или личная встреча без родителей в комнате «Тёплый уголок».

Контакты для экстренной связи

Не оставайтесь один на один с проблемой! Специалисты КДН Усть-Илимска готовы помочь 24 часа в сутки и гарантировать полную анонимность.